Come sbarazzarsi di tremolio della mano

 Quando è necessaria juniores tremore (ereditario) mano alcun trattamento speciale. Incoordination in questo caso non si applica agli altri muscoli. Questo fenomeno comincia ad emergere durante la pubertà, tutto inizia con una mano, quindi passa alla seconda. Raramente si verifica immediatamente in entrambe le mani. A volte accompagnato da tremore della testa, i piedi e la lingua. Notevolmente migliorato da stress emotivo o l'assunzione di alcol. Per sbarazzarsi di questo fenomeno sgradevole può essere utilizzato il digiuno, bagnando con acqua fredda. L'alcol è meglio evitare. Se tremolio della mano è chiaramente interconnesso con situazioni di stress, per la prevenzione della sua comparsa a un'ora prima lo stress emotivo dovrebbe prendere sedativi.

In alcuni casi, tremore mano causati dall'uso di caffeina, che si trova in forte tè nero, caffè e bevande energetiche. Se si nota che dopo aver mangiato alimenti che contengono caffeina, vi è una perdita di coordinazione in forma di stretta di mano, è necessario assolutamente abbandonarli. Il tè nero è sostituito dal verde, e prima di andare a letto a prendere sedativi collezioni di piante sotto forma di decotti. Tremore può anche provocare alcuni farmaci con effetto vasocostrittore. Al rilevamento di un tale effetto collaterale, si rivolga al medico per sostituire il farmaco a un altro.

Sbarazzarsi di tremolio della mano, è possibile utilizzare semplici esercizi. Prima di iniziare qualsiasi lavoro fisico sedersi su una sedia e bloccare le braccia sui braccioli. Saldamente spremere i muscoli e tenerli in una situazione di tensione pochi minuti. Derivanti di affaticamento muscolare, sulla base del feedback, eccessiva tensione dei muscoli indeboliscono e tremore diminuzione. Dopo di che, procedere effettuare faccende domestiche normali, pre-indossa polsino polso con un carico fino a 1 kg. Non trasportare il carico per lunghi periodi, si alternano a periodi di tensione nel relax. In caso contrario, l'eccessivo affaticamento muscolare porta ad un ulteriore miglioramento del tremore.