In Shaolin prestato molta attenzione non solo l'utilità di piatti e gusto tavolozza, ma anche il lato estetico. Chef Ricette Shaolin sono sempre molto popolare e famoso per niente di meno che le arti marziali di Shaolin. Tutti i piatti erano presenti radici ed erbe medicinali. Durante il digiuno monaci dieta cambiato, ma il principio di utilità e di equilibrio sono rimasti.
Semplici monaci Shaolin dieta perderanno una settimana da 3 a 5 kg. A colazione dopo il sonno è necessario mangiare i chicchi di riso nella loro forma grezza. Mentre il loro numero dovrebbe essere pari al numero di anni che una persona praticando una dieta del monastero Shaolin. I monaci non sono lavati giù con il riso, ma bagnate solo con la saliva.
A pranzo ea cena si può mangiare tutto quello che vuoi, ma solo da una dieta vegetariana. Dopo 18:00 dovrebbe mangiare solo frutta e verdura.
Tale dieta contribuito al rafforzamento di singoli organi interni in particolare e tutto il corpo, nonché aumentare la resistenza.
Dieta segreta arma monaci Shaolin è il riso, che satura il corpo con elementi utili. Esso contiene carboidrati, proteine, pochi grassi, vitamine PP e del gruppo B, sali minerali (calcio, magnesio, fosforo). Grazie al lavoro dei riso intestinali ritorna normale, il corpo è derivato dal liquido e rifiuti in eccesso. Pertanto, i fagioli crudi stimolano il processo di pulizia e di dimagrimento del corpo. Per effettuare tale dieta bisogno di non più di una volta ogni 1, 5-2 mesi.