Per il trattamento di alcune malattie infiammatorie con bagni trementina sessili. Sono grandi riscaldare il corpo, stimolare la circolazione del sangue e disinfettare la pelle. Tuttavia, questa procedura ha controindicazioni, come le malattie cardiovascolari. Quindi, prima di trementina flebo in acqua, si consiglia di consultare il medico.
Bagno con decotto di erbe (salvia, camomilla, calendula), o bucce d'arancia per migliorare la condizione della pelle e lenire. Poche gocce di olio essenziale di legno di sandalo e rosmarino può aiutare ad alleviare la tensione e la stanchezza. Questi bagni migliore da prendere prima di andare a dormire. È importante ricordare che l'acqua troppo calda e procedura troppo lunga influire negativamente cuore. Vasca da bagno, così come qualsiasi rimedio non può essere oggetto di abusi.
Il secondo più accessibile e popolare strumento - la doccia. Contrasto doccia alternando toni acqua calda e fredda il corpo, allevia la stanchezza e rinfrescante. Massaggi in un getto forte movimento circolare completare la procedura con acqua fredda. Doccia giornaliera con una graduale diminuzione della temperatura dell'acqua - un ottimo modo di rinvenimento.
Il noto guaritore popolare Porfiry Ivanov raccomandato giornaliero dousing due secchi d'acqua ghiaccio sulla strada in qualsiasi condizione atmosferica, in piedi scalzi sul terreno o sulla neve, come indurimento. Lo stesso modo in cui ha trattato molte malattie, compreso il cancro. L'efficacia di questo metodo si basa sul fatto che l'acqua ghiaccio è un potente stimolante e attivatore delle difese dell'organismo. Inizia indurimento con questo metodo deve essere graduale, iniziando con appena dirotto.
Bath - non solo i mezzi di igiene, ma anche un trattamento a lungo tempo, e il modo per rilassarsi. Negli atti vapore russi sul vapore secco corpo. Il suo effetto terapeutico può essere migliorata facendo cadere sulle pietre calde olio aromatico o infusi di erbe. Questo è un ottimo modo per sbarazzarsi di un raffreddore. Utilizzando una scopa dà l'effetto del massaggio e versando acqua fredda o sfregamento aumenta neve immunità, indurisce il corpo e migliora la condizione della pelle. Tuttavia, tenere presente che una temperatura troppo elevata e una lunga permanenza nel vapore possono essere effetti negativi sulle persone che soffrono di pressione alta e malattie cardiovascolari.
Hydro è molto popolare come mezzo per alleviare l'aumento del tono muscolare e migliora la circolazione. Domestic vasca idromassaggio per aiutare a rilassare, ma come agente terapeutico usato il bagno professionale e doccia in cliniche specializzate.