Prima di applicare il massaggio si consiglia di consultare il medico. Ci sono malattie della pelle, dove è controindicato. Ad esempio, massaggio proibito sotto forte infiammazione della pelle, herpes, la presenza di verruche piane sul viso.
Capelli Pre dovrebbe essere rimosso sotto la benda, lavarsi le mani e ottenere di fronte a uno specchio. Il volto è pulito con panna liquida per la pelle secca e crema se la pelle è grassa. Dopo la pulizia, applicare sulla pelle è strato molto sottile di crema nutriente. Dopo aver fatto la manipolazione di preparazione, si può iniziare a massaggiare.
Ci sono diversi modi per massaggiare il viso. Base - due.
Il Primo. Il massaggio viene eseguito con facilità, senza sforzo. Ha effettuato i polpastrelli delle dita. Una persona che ha bisogno di massaggiare rigorosamente per linee "massaggio":
dal naso alle tempie,
dal centro della fronte alle tempie,
dagli angoli della bocca per mezzo, l'orecchio,
dal mento ai più lobi delle orecchie.
Massaggio inizia con colpi di luce e si trasforma in una pacca morbido sulle stesse linee. Può essere una pacca sul muscolo circolare dell'occhio, dal bordo esterno all'occhio interna, e viceversa. In presenza di un gran numero di rughe sulla fronte può essere fatto trasversale e corsa longitudinale e sfioramento. Massaggiare il mento tenuto molto forte, ed è coinvolto nel processo, tutta la mano.
Solo bisogno di fare 10 procedure di massaggio facciale. Ogni sessione è di 10 minuti. È consigliabile eseguire questa procedura ogni giorno. Dopo la fine di un corso è necessario continuare a sostenere i risultati, rendendo il massaggio una volta alla settimana. Dopo ogni procedura bisogno panno bagnato pelle per rimuovere i resti della crema. Cipria, se avete intenzione di venire fuori.
Il secondo metodo di massaggio. Sul collo e del viso, applicare uno spesso strato di crema grassa. Uniformemente distribuirlo, premendo dita. Successivo: dito medio e anulare massaggiare la pelle in un movimento circolare dai templi al naso. La parte laterale del naso e nasale cartilagine massaggiato il medio.
Massaggio sistematica può ridurre anche di grandi depositi di grasso che si trovano sulle guance.
Grazie per massaggiare il viso, la pelle sarà sempre un aspetto invitante.