Per la formazione di follicoli piliferi, che determina la produzione di capelli in un corpo di donna dovrebbe agire vitamine e minerali. Pertanto, nel periodo post-partum è molto importante per correggere e dieta equilibrata. Per normalizzare la condizione dei capelli, per la loro prevenzione crescita e la perdita, la mamma di includere nella vostra dieta ricca di vitamine A, prodotti C, D, E, K, PP. Questo uova di gallina, formaggi, latticini, pesce, fagioli, noci, funghi, banane e altri frutti. Particolare attenzione deve essere prestata alle verdure: barbabietole, carote, broccoli, e tutto verde. Oltre a una corretta alimentazione, è necessario prestare attenzione al riposo, camminare all'aria aperta.
Durante il periodo di allattamento al seno per il trattamento dei capelli preparati speciali per il restauro dei capelli non è raccomandato. Come regola generale, contengono controindicazioni. Il loro utilizzo senza consultare un medico in grado di danneggiare il bambino, favorendo lo sviluppo delle sue allergie.
Fino alla fine del supporto lattazione e ripristinare i capelli possono essere adeguatamente prendersi cura di loro: shampoo e balsami per scegliere in base allo stato del tipo di capelli e del cuoio capelluto. Aiuterà anche vari rimedi popolari e maschere per capelli fatti con le proprie mani. Ad esempio, costituito da yogurt e uova maschera perfettamente valido alla caduta dei capelli. Per la sua preparazione è necessario mescolare 5 cucchiai di yogurt e un uovo. Strofinare la miscela nelle radici dei capelli, dopo il lavaggio del capo. Dopo aver atteso alcuni minuti, risciacquare la testa con acqua calda.