In primo luogo, si dovrebbe cercare di affaticare gli occhi il meno possibile e per dare loro più di riposo. Se si lavora tutto il giorno davanti al computer, è necessario prendere una pausa ogni ora per almeno 5 minuti. A questo punto, è possibile sedersi con gli occhi chiusi. Molto utile è se si sbatté le palpebre rapidamente. Questo consentirà di evitare secchezza oculare, che si verifica quando ci si concentra sguardo al monitor e inizia a lampeggiare molto raro. È anche possibile fare un esercizio che quasi tutti sanno, ma per qualche motivo la maggior parte delle persone ignorarlo. Concentrato primo sguardo a un oggetto vicino, e poi guardare in lontananza e anche fissare lo sguardo su un oggetto distante. Ripetere più volte.
Molto bene proteggere gli occhi occhiali speciali per il lavoro del computer. Essi possono essere ordinati in qualsiasi ottica. Dopo l'utilizzo di questi occhiali al termine della giornata di lavoro molto meno stanco. Inoltre, non essere ridondanti e occhiali da sole per proteggere gli occhi dal sole. Inoltre, gli occhiali non si strabismo, che aiuterà a prevenire la comparsa precoce delle rughe intorno agli occhi.
Fare i compiti, cercare di non piegare la testa verso il basso, a causa di questo, c'è un grande afflusso di sangue alla testa, e può apparire di fronte ai capillari. Questo crea una sensazione di malattie dell'occhio, e, inoltre, è molto dannoso.
Se dopo aver lavorato lì bruciore agli occhi, fare vari impacchi. Per esempio, uno strumento molto buono, che rimuove la tensione agli occhi e previene la comparsa di congiuntivite - questo tè. Inumidire tamponi di cotone nelle foglie di tè e mettere sugli occhi per qualche minuto.
Naturalmente, la cura degli occhi e comprende l'età la cura della pelle. Palpebre gonfie e cerchi scuri sotto gli occhi può rovinare anche il volto più bello. Se al mattino spesso soffre di palpebre gonfie, cercare di non bere prima di andare a letto un sacco di fluidi, e, naturalmente, dormire abbastanza come dovrebbe. E la mattina per tornare rapidamente Evo aspetto sano e bello, metterli sulle fette di patata cruda.
Migliorare la bellezza degli occhi e renderli più espressivi aiuta cosmetici decorativi. Con l'acquisto di essa, essere molto attenti e non acquistare prodotti di aziende sconosciute e dubbie. Tali cosmetici possono causare gravi reazioni allergiche.