Anche prima di visitare la piscina, assicurarsi che il metodo di disinfezione dell'acqua nel bacino è giusto per te. In bacini artificiali più è clorata acqua. Ti portare quest'acqua? Avete allergie o intolleranza del reagente chimico olfattiva? Oggi ci sono molte alternative ai metodi di disinfezione clorazione - ozonizzazione, ultrasuoni e raggi ultravioletti trattamento delle acque, fluorizzazione, etc. Se non cloro "amici", fermare la vostra scelta su piscina alternativa per evitare problemi di salute e l'umore.
Con lui devi essere un tappo di gomma e occhiali per le immersioni. Così, è possibile evitare gli occhi e capelli dagli effetti dell'acqua in cui, in un modo o nell'altro, la presenza di agenti chimici. È auspicabile avere un ciabatte di gomma, che sono molto rilevanti in spogliatoio spostando direttamente alla piscina, dove possono verificarsi infezioni fungine del piede e delle unghie.
Prima di tuffarsi in piscina, assicuratevi di fare una doccia.
Risciacquare tutti trucco prima di entrare in piscina. Se l'acqua viene clorata, si può avere una reazione allergica, e la penetrazione dei prodotti cosmetici negli occhi o sulle membrane mucose del naso e della bocca è estremamente dannoso. E poi, è semplicemente errato - salire in bagno in comune, significa essenzialmente una piscina, con uno strato di trucco sul viso, così brutto che "galleggiano" in acqua.
Ma creme protettive speciali e lozioni in piscina è abbastanza appropriato. Quando viene applicato sulla pelle creano un plenochku sottile che protegge la pelle dagli effetti negativi di acqua, in particolare cloro. È vietato l'uso di altre creme, lozioni, mousse e altri mezzi, prima di entrare in piscina.
Se sei una donna, astenersi dal visitare la piscina durante le mestruazioni. Tamponi e pastiglie che non salverà, e raccogliere una infezione in questo periodo è molto facile, perché mestruazioni indebolisce il sistema immunitario e quindi perde la capacità del corpo di resistere alle infezioni.
Non è possibile portare in un pool di alcol, bevande in contenitori di vetro. E 'vietato fare il bagno con il cibo nelle loro mani (e dei denti). Ciò è particolarmente vero per i bambini - adulti sono tenuti a tenere traccia di loro e di controllare il loro comportamento.
Se siete coinvolti in sport come la piscina, è vietata senza un allenatore a saltare da pietra o sporgenze, appesi e sedersi sulla corsia, gettando le schede e cerchi di nuoto su paraurti e percorsi tortuosi, nuotare nuotare attraverso i binari, e, naturalmente, non può essere in una ciotola in piscina concorso.
Uso vietato di piscina in una condizione di stato alcoliche o stupefacenti nel periodo di malattie acute, soprattutto infettive, in presenza di malattie della pelle.
Dopo una nuotata in piscina, fare una doccia, poi, dopo aver secchi, usare cosmetici destinati ad essere utilizzati dopo la piscina.
Durante tutto il tempo trascorso in piscina dovrebbe ciecamente obbedire i rappresentanti del personale e di attuare le loro raccomandazioni e richieste relative condotta.