La barra nera in vita - che cosa fare dopo
Di fronte a difficoltà apparentemente insormontabili della vita, per iniziare a cercare di mantenere una mente sobria. Le decisioni adottate sotto stress, sono raramente corrette. Qualunque cosa accada, non risolvono il problema in un temperamento. Datevi due o tre ore a cui pensare. E se il tempo è sofferenza, di rinviare una decisione il giorno - due. Durante questo periodo, non sarà solo in considerazione tattiche per ulteriori azioni, ma anche, molto probabilmente, scoprire le circostanze che rendono il problema meno critica, o addirittura aiutano a sbarazzarsi del problema.
Se una decisione deve essere presa con urgenza, provare a scegliere il più neutrale delle azioni, e la finale fino a tardi.
Anche se sembra che tutto nella vita è male e non si verifica alcun miglioramento, provare ad elencare i vantaggi del presente stato di cose. Nessun lavoro - c'è un tempo per l'auto-sviluppo. Provate voi stessi in diverse professioni. Forse troverete che tutta la sua vita non amato affari e trovare lavoro in grado di soddisfare appieno le vostre aspettative. Se il guasto di proseguire la sua vita personale, per il tempo di arrestare la ricerca di un partner. Essere un, persona amichevole attiva, comunicare con gli amici, divertirsi. Vivere un po 'per se stessi. Questo stabilizza lo sfondo emotivo. Una persona autosufficiente sicuro di sé sono raramente da soli.
Non mettere troppo sforzo per la ricerca di un partner. Di solito, quando ci si ferma a guardare, l'amore viene da sé.
Come sopravvivere alla banda nera
E 'meglio passare attraverso la briga di aiutare i propri cari. Non necessariamente i parenti - che si tratti di amici o colleghi. Condividere con loro i problemi, non solo condividere il peso della responsabilità, ma anche in grado di ottenere il sostegno e l'assistenza dal lato più inaspettato. Se il problema è così personale, che parla con la famiglia o non vogliono vergognarsi - condividerlo con gli estranei. Iscriviti per uno dei forum che trattano diverse situazioni di vita. Sotto il suo falso nome, o dirci cosa ti preoccupa. Leggi le recensioni inviate dagli utenti del forum. Molto probabilmente, molti di loro hanno affrontato problemi simili, con successo li superato, e ora è pronta ad offrire la possibilità di uscire da una situazione difficile.