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Sauna ad infrarossi: i benefici ei rischi

Sauna ad infrarossi: i benefici ei rischi
 Saune a raggi infrarossi stanno guadagnando popolarità. Il principio di funzionamento è il riscaldamento del corpo con raggi infrarossi. Come l'aria nella cabina a infrarossi non si scalda molto, che le persone si sentono abbastanza comodo dare questo tipo di saune straordinarie proprietà terapeutiche. E 'si, si può decidere per te stesso, dopo aver valutato tutti i "pro" e "contro".

Per effetto dei raggi infrarossi sulla pelle, si può sbarazzarsi dei problemi con la sua eccessiva secchezza, acne e alcune rughe. Espansione i pori della pelle, e poi uscita insieme alle tossine, eccesso quantità di acqua, grassi, "cellulite" Fat; pulisce la pelle, guarisce le ferite più velocemente e anche cicatrici.

Durante una sessione nella sauna a infrarossi è un aumento della frequenza cardiaca. A questo proposito, l'uso regolare della sauna può aiutare a stabilizzare la pressione sanguigna leggermente, per migliorare la circolazione sanguigna e ridurre il rischio di malattie cardiache. Altri vasi sanguigni elastici e forti diventano manifestazioni così ridotti di vene varicose e diminuisce il gonfiore delle gambe.

La radiazione infrarossa ha un effetto positivo sul sistema immunitario a causa della resistenza del corpo di varie malattie, soprattutto raffreddori infezioni.

Con questa sauna si può efficacemente scaldare i muscoli prima di sforzi fisici pesanti. Muscoli diventano più flessibili, e articolazioni - mobile, che riduce il rischio di lesioni sportive.

Temperatura superiore ha un effetto inibitorio su un gran numero di batteri patogeni.

Sauna infrarossi è controindicato in presenza di qualsiasi tipo di cancro, ipertensione, malattie del sangue sistemiche, nonché patologie acute e croniche in fase acuta.

Lo stress Temperatura controindicato anziani o coloro che hanno problemi con il cuore e vasi sanguigni, come il carico sul cuore e dei vasi sanguigni è significativamente aumentata.

Mai calore danneggiato o articolazioni gonfie e cartilagine.

Dato che il calore può aumentare il sanguinamento, dovrebbe astenersi dal esposizione a raggi infrarossi parte bassa della schiena durante il ciclo mestruale nelle donne.

Tali malattie renali sauna controindicata, così come il cancro uterino e mastiti.

Durante una riacutizzazione di tutti i raffreddori e raggi infrarossi ad alta temperatura può causare il deterioramento delle complicazioni di salute e di malattia.

Indesiderato accesso sauna a infrarossi al ricevimento di vari medicinali o farmaci come Sconosciuto loro interazione con raggi termici e può essere alcuni effetti indesiderati.

Visitando sauna a infrarossi, ricordate che tutti devono sapere quando fermarsi. Sauna - è uno dei modi per prevenire la malattia, ma non è un sostituto per il trattamento serio, non importa quanto fosse utile.

Tags: Visto, sauna, uso, danni controindicazione

 
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