Come stringere il collo

 Inizia a prendere cura del collo dalla necessità di giovani di età è stata attratta sguardi ammirati sua curva cigno. Già venticinque bellezze dovrebbe prendere cura che il collo era in perfette condizioni. Per utilizzare tutti i mezzi una migliore cura per lei nel complesso.

Per evitare flabbiness malsano, due volte al giorno (mattina e prima di coricarsi) deve eseguire diversi esercizi per la pelle di serraggio:

1. Tirare in avanti le labbra e muscoli del collo tesi, per quanto possibile. Dopo di che, alcuni dicono la vocale suoni in sequenza: O, U, A, s.

2. Premere gli zigomi e le guance indici e muscoli del collo tesi. Dire la vocale A. Ripetere questo esercizio più volte, tensione e il rilassamento dei muscoli.

3. Posizionare le dita di una mano sulla clavicola, e l'altra - sul mento. Collo teso e disegnare prima il divertimento, poi - faccia triste, sollevando gli angoli delle labbra e rilasciandoli.

E il collo, il mento e perfettamente aiuto samomassaj (utilizzando una crema speciale e olio essenziale, o senza). Inizia con colpi. Trascorrere palme più volte da cima a fondo lungo il collo prima dolcemente, poi - aumentando gradualmente il ritmo e aumentando la pressione. Indietro della mano pat te sul mento. Prova non pregiudicare in particolare la zona anteriore del collo, in cui la ghiandola tiroidea.

Migliorare l'aspetto del collo e comprime aiuto. Preparare due bacini - uno con acqua calda, l'altro - con un freddo. Prendete un asciugamano e immergersi prima in acqua calda e applicare sul collo15-20 secondi. Dopo - l'altra estremità del telo, nella seconda ciotola e ripetere la procedura. Invece di acqua, è possibile utilizzare un decotto di camomilla. Per consolidare l'effetto, pulire il viso e collo con cubetti di ghiaccio.