E 'possibile solo un mese per rendere il corpo snello e bello? Certo, sì! Sostenuto da l'attrice di fama mondiale e madre di due gemelli, "Pretty Woman" Julia Roberts, che non è indifferente ai cuori di molte persone. La sua figura è sempre stata oggetto di ammirazione, e rimane lo stesso anche dopo la nascita dei figli.
Era Julia Roberts è diventato il creatore del famoso "dieta mensile." L'attrice dice che dopo il parto era difficile per ripristinare il peso, e così cominciò a provare diversi metodi. Di conseguenza, ha sviluppato una propria serie di potere, e lui l'ha aiutata appena un mese per perdere quei chili in più e tornare a girare un film.
Questa dieta è successivamente entrato in un bestseller popolare Dr. Anna Ram "Dieta per le stelle." La sua caratteristica è la scelta di alcuni alimenti per ogni pasto. In questo caso, la carne deve essere bollita o fritta, durante il giorno si può mangiare la frutta, ma non bere alcol, sale e zucchero. Menu settimanale per il mese è il seguente.
Lunedi
Colazione: caffè o tè.
Pranzo: due uova sode.
Cena: bollito di carne e insalata con limone.
Martedì
Colazione: caffè o tè e biscotti.
Pranzo: due uova sode.
Cena: insalata con prosciutto, 1 tazza di yogurt senza zucchero.
Mercoledì
Colazione: caffè o tè.
Pranzo: verdure o insalata di frutta.
Cena: due uova sode, prosciutto, lattuga.
Giovedi
Colazione: caffè o tè.
Pranzo: due uova sode, succo di carota.
Cena: bollito di carne e insalata con limone.
Venerdì
Colazione: carote, indossati con succo di limone.
Pranzo: pesce e pomodori al forno.
Cena: perdere.
Sabato
Colazione: caffè o tè.
Pranzo: insalata e pollo bollito (200 g).
Cena: due uova sode, carote grattugiate.
Domenica
Colazione: caffè o tè.
Pranzo: un pezzo di carne, mele.
Cena: Si può mangiare quello che vuoi.
Aderendo a tale menu per un mese dopo la scadenza della dieta si sarà in grado di vantare una nuova figura tonica, e forse non sarà peggiore di quello di Julia Roberts. Fallo!