Il più semplice dei mezzi per la cura per il corpo, il migliore è il risultato. Ed infatti, la migliore condizionatore capelli - miele, ottimo idratante per la pelle - solo acqua. Il consumo regolare di olio di semi di lino per preservare la giovinezza della pelle e dare lucentezza dei capelli. Il più nella vostra dieta quotidiana di cibo sano e naturale, il più potrete godere l'aspetto del sito.
Al mattino, fare una breve doccia per cinque minuti, mentre non è raccomandato l'uso di sapone, ma è anche, come l'acqua calda, la pelle secca. Pulire accuratamente la faccia, sostituire le impacchi umidi lavaggio mattina. Per fare questo, versare in una tazza di acqua calda e aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda o camomilla, se la pelle è secca o normale, ma se la pelle è grassa - olio di limone o tea tree. Inumidire una garza o un panno, premere delicatamente e applicare per alcuni secondi sul viso. In serata, rimuovere il trucco latte, sciacquare il viso e pulire la pelle tonica con estratti di erbe, ma niente alcool.
Idratare il vostro corpo e del viso, a destra Raccogliere fondi in base al tipo di pelle. Se sei il proprietario di pelle secca, cercare prodotti che contengono semi di girasole o olio di sesamo. Le donne con tipo di pelle grassa, utilizzare una crema senza contenuto di olio. Ogni volta dopo la doccia o il bagno lubrificare ancora lozione corpo bagnato o crema. La pelle delle palpebre ha anche bisogno di attenta cura, richiede idratazione intensa e nutrizione.
Per la pelle può respirare liberamente e assorbire sostanze nutritive, dovrebbe essere tempestivo rilascio dalle cellule morte. Con questa operazione un ottimo scrub esfoliante lavoro sulla base di nocciolo di albicocca o di papaya verde. Si può cucinare il proprio scrub: Mescolare due cucchiai di bicarbonato di sodio con mezzo bicchiere di sale marino, aggiungere un quarto della tazza di olio d'oliva e dieci gocce di olio essenziale di ylang-ylang e lavanda. Mettere prodotto cotto su una pelle umida in una circolare leggermente, lasciare per cinque minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Non dimenticare trucco e forma delle sopracciglia. Come peli spuntano corregge con una pinzetta. Dopo la spiumatura estratti pelle irritata calme di noci, poi di mano in auto in una piccola quantità di miele e qualche minuto sciacquare con acqua. Gonfiore delle palpebre può essere ridotto infuso con i sacchetti di camomilla, dovrebbero tenere d'occhio la zona per quindici minuti.
Trascorrere ogni giorno almeno quindici minuti per esercitare, non costerà un sacco di fatica, ma un sacco di allegria e di energia positiva, così come sbarazzarsi dei centimetri in più in aree problematiche. Inizia con elementi leggeri, e quando vengono utilizzati i muscoli, può complicare l'occupazione. Non gettare l'allenamento, perché non ci sono risultati rapidi. Se possibile, iscriversi in una palestra o in piscina.
Tieni traccia dei tuoi capelli, doppie punte tagliate periodicamente, perché danno il vostro disordine capelli. Tackle capelli nutrizione, un grande effetto è dato una maschera fatta in casa. Prendete un cucchiaio di bardana o olio di ricino, il miele e il succo di limone e un tuorlo d'uovo. Tutti mescolare accuratamente e applicare la maschera sui capelli e del cuoio capelluto, mettere su un tappo di plastica e avvolgere un asciugamano. Lasciare la maschera per un'ora e lavare con acqua tiepida e shampoo. Non dimenticare il massaggio della testa, che migliora la circolazione sanguigna e aiuta a ottenere i capelli più forti.
Ora dovremmo parlare di mani. In nessun caso non dipingere le unghie con smalti brillanti, se non si ha la voglia o il tempo per prendersi cura della bellezza delle mani. Se le mani sono costantemente soffrono un impatto negativo a causa il tipo di attività, o vernice semplicemente non rimane sulle unghie, usare lo smalto trasparente su di essa non sarà difetti visibili. Almeno una volta alla settimana per fare una manicure e sale bagni per le mani, lubrificare la pelle nutriente crema speciale.