Applicare sul petrolio pelle, e poi a piedi intorno una luce linee di massaggio di tocco. Aspetta un punto tra le sopracciglia, premere, contare fino a cinque e il rilascio. La stessa procedura per i punti situati sulle ali del naso alla fine della cartilagine. Dopo la procedura, pulire il viso con un panno umido.
Donne giapponesi usano cosmetici naturali. I suoi membri includono spesso perle e proteine della seta. Cura del corpo delle donne giapponesi usano il sale marino. Si è mescolato con il succo di aloe, alghe secche, argilla, e strofinare questa miscela del corpo mezz'ora prima di ricevere trattamenti di acqua.
Diversi sistemi di ginnastica orientali contribuiscono bellezze giapponesi per mantenersi in forma. L'attenzione principale è rivolta esercizi giapponesi che sviluppano la flessibilità e la mobilità della colonna vertebrale. I residenti del Giappone quasi non usano esercizi con pesi, sede che occupano stretching e deviazioni.
Con particolare attenzione al cibo giapponese. Molto piccole porzioni di diversi piatti per ogni pasto - è la norma. Al tavolo in ogni caso non può correre il processo di saturazione dovrebbe essere significativo. Donne giapponesi mangiano solo vapore, fritti o cibi in umido. Carne preferisce pesce e pane - torte di riso. Salsicce, salami e prodotti semilavorati - non sono ammessi nella dieta delle donne giapponesi.
Da bevande in bellezze giapponesi è il tè verde più popolare, ricco di antiossidanti, vitamine A ed E, aiuta a purificare il corpo, dando vitalità e giovinezza.