Lei è assistito da quattro regole. Questa moderazione nell'uso di cibo, la completa assenza di cattive abitudini, un atteggiamento positivo e una vita attiva. Come si può vedere, niente di nuovo e intelligente qui. Secondo il cantante, che esclude quasi sempre cene. Se l'hotel ha una palestra, Valeria deve visitare la mattina, invece di prima colazione.
Tuttavia, il cantante non si prende troppo sul serio. Lei crede che la gente dovrebbe certamente dare di volta in volta se stessi indulgenze. Dopo che tutti i divieti permanenti, che lui stesso mette, può anche influenzare lo stato mentale. Valeria non esita a guadagnare durante le vacanze qualche chilo, perché resto è giusto e necessario per il corpo comodo. Il cantante sa che tornando a casa, lei sarà sbarazzarsi di chili in pochi giorni.
Valeria piace provare dieta diversa a breve termine. Tali diete sono più efficaci di scioperi della fame lunghe e debilitanti. La stella è inoltre conforme tutte le posizioni ortodosse.
Per lungo tempo il cantante classificato come le fila di vegetariani, anche se lei nega queste informazioni. Valeria si dice che è onnivoro. Anche se lei non mangia la carne per circa 10 anni, ma solo perché il suo ex marito non mangiava. Così cantante carne di volta in volta utilizzato, ma è indifferente dolci.
Un ultimo suggerimento da Valerie: vuoi avere? Vai a dormire! Quando ti svegli, non sentire la fame. E non essere pigro. Molta gente ingrassa solo a causa del fatto che troppo pigro per guardare la sua figura.