Donna sicura è capace e fruttuosamente, e interagire con le persone e hanno una buona famiglia. Da tempo è stato dimostrato che gli altri di solito non notano i difetti del gentil sesso, in un momento in cui lei stessa li esagerava a dimensioni incredibili. Spesso lady ardentemente cerca (e trovare) le caratteristiche che confermerebbero la sua attrattiva.
Sensazioni generati da tali pensieri - è aumentata l'ansia e la rigidità che viene passato in giro per le persone a un livello non verbale. E sottovalutazione di altri - un prodotto di tale comportamento nominale della ragazza. Una conclusione: la situazione attuale non è la comparsa colpa di una donna e il suo atteggiamento personale per i propri dati esterni naturali.
Per guadagnare la fiducia nella loro bellezza e irresistibile deve mai confrontarsi con nessuno. Questo è particolarmente vero foto di modelli in riviste e in TV. Ricordate che l'immagine che si vede - è una immagine collettiva, il lavoro di uno staff di stilisti e truccatori. La maggior parte dei modelli - una donna con un aspetto molto semplice.
Cercare i vantaggi, e concentrarsi su di essi. Cioè, fare tutto esattamente il contrario, come avete fatto prima. Esercizio regolarmente. Sport (non professionisti) non è solo un bene per la vostra salute e la figura, ma anche aumentare in modo significativo la fiducia, si sviluppano la volontà e sane abitudini.
Cercare la causa in passato. Spesso, la causa principale di questi problemi psicologici è proprio nel passato - l'infanzia e l'adolescenza. Si consiglia di ricordare l'età prescolare e della scuola. Analizzare i loro sentimenti durante tali periodi. Provare a riprodurre nei miei pensieri esattamente un evento che "gira" il meccanismo di fallimento voi proprio aspetto.
Se vi ricordate, si deve calmare "vivere" questa situazione ancora e ancora. Per perdonare, per esempio, la persona le cui azioni può aver causato la tua timidezza. E rendersi conto che ora - l'altra persona: adulti, indipendente, avendo esperienza di vita, in grado di risolvere questioni e problemi difficili.