Aumentare l'effetto di idroterapia può essere utilizzando un semplice massaggio dalle mani al cuore e dalle dita dei piedi alla spazzola massaggio cardiaco in un movimento circolare. Dopo il massaggio, attendere un po 'doccia fredda.
E per rafforzare i vasi sanguigni sono bagno alle erbe molto utile con camomilla, ortica, celidonia, origano e una stringa, e si può ancora erogare miscele pronte per i bagni, che sono in farmacia. Questo aromogidroterapiya, ma per rafforzare i vasi sanguigni, buoni per la salute globale, aiuta a rilassare il sistema nervoso, e nervi d'acciaio - la chiave per una buona salute.
Un altro rimedio efficace - una doccia di contrasto, che ha un effetto tonico sulle pareti dei vasi sanguigni e capillari. Sarà molto utile per coloro che hanno familiarità con i problemi di insonnia, attacchi di cuore, "acufeni", e mal di testa, così come la sindrome di stanchezza costante. Decidere di fare riabilitazione con anima deve rilevare che la procedura è necessaria per completare la mattina con acqua fredda, per allietare e notte - caldo per rilassarsi e prepararsi per andare a letto.
Oltre al trattamento dell'acqua per rafforzare i vasi sanguigni è importante rispettare la dieta, che deve essere bilanciata. Consapevole dei pericoli di depositi di colesterolo nei vasi sanguigni, che porta alla formazione di placche. Per la prevenzione delle malattie del sistema cardiovascolare, la medicina tradizionale consiglia di mangiare uva passa, prugne, albicocche secche, noci, miele e limone.