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Igiene orale

Igiene orale
 Spesso in frenesia quotidiana, davvero dimenticare l'igiene orale. Puliti una volta al giorno i denti, e forse anche a volte non lo fanno, e sono felice con se stessi. Ricorda iniziano solo quando la notte non dorme più forte mal di denti.

Sì, la popolazione ci sono i rappresentanti che credono che è meglio impegnarsi nella prevenzione della malattia dentale. Dopo tutto, nessuno potrà sostenere che i denti sani meglio di impianti. Basti pensare che lavoro è fatto i denti e le gengive per un giorno, e se è di moltiplicare e ottenere il lavoro fatto da loro il mese scorso, e così via. Questo è quanto di masticare il cibo! I denti sono molto vulnerabili, e se non si presta abbastanza attenzione, dopo trent'anni, e forse anche prima, dovranno pagare per questo. Vale la pena ricordare che anche i denti guasti, oltre possono essere la causa di malattie pericolose. Quindi non dimenticare di igiene orale e regolarmente osservato da regole semplici. Non ci sono molti, ma l'effetto è bellissimo.

Ricordare che i denti devono essere puliti due volte al giorno. La durata di questa procedura non deve essere inferiore a tre minuti.

Spesso si pone la questione, che tipo di spazzolino da denti è meglio usare? Spazzola per la pulizia dei denti dovrebbe essere rigidità minima. Molto lavaggio può danneggiare le gengive e questo anche portare a complicazioni.

Non utilizzare una vita pennello. Assicurarsi che dovrebbe essere cambiato almeno una volta ogni tre mesi. Prova a trovare uno spazzolino da denti con setole artificiali solo.

Al mattino, usare una pasta contenenti calcio o fluoro, ma la sera si affrontare una pasta con un effetto anti-infiammatorio.

Lavarsi i denti dopo ogni pasto non è necessario, ma dovrebbe sciacquare la bocca. Molto bene, se per questa procedura si utilizzerà un risciacquo dentale o elisir.

Positiva costantemente massaggiare le gengive, utilizzando una goccia di dentifricio. Questo viene fatto il pollice e l'indice nella direzione delle gengive ai denti interni ed esterni. Assicurarsi di utilizzare il filo interdentale, cercare di rendere il giorno meno spuntini e, naturalmente, non dimenticate di visitare il dentista regolarmente.

Tags: dente, igiene, la cavità

 
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