Impara a perdonare e di non accumulare risentimento. Mantenere la pace della mente e l'equilibrio. Sbarazzarsi di emozioni negative - la felicità viene a coloro che soffoca la rabbia, la gelosia, l'odio. Cercate di essere calmi, allegro, onesto con te stesso e gli altri.
Monitorare la vostra salute fisica. E 'impossibile essere felici se i disturbi sono costantemente ricordare a me stesso. Gli animi, spesso a piedi, mangiano razionalmente e condurre uno stile di vita sano. Godetevi il movimento del corpo con l'energia e un atteggiamento positivo.
Rendere felici gli altri e voi cari. Questo è uno dei modi più sicuri per riempire la tua vita con la felicità, perché più si dà, più si ottiene.
Prova a vedere il bene in tutto. Rallegrati, se c'è la pioggia, il sorriso, quando il sole splende. La vita consiste di inezie. Apprezzarli e godersi le cose più semplici.
Essere grati per quello che hai. Dì ai tuoi cari, Dio dell'Universo. Grazie sincero per configurare l'anima al positivo e dare gioia.
Non abbiate paura di vivere con facilità. Cadere in infanzia, potrete sperimentare il piacere sconfinato della vita, che è nelle più giovani membri dell'umanità. Non abbiate paura di ridicolo e poi si infettano vostra felicità tutto intorno.
Comunicare con animo più positivo, la gente felice. Losers e brontolone anche in grado di infettare gli altri il loro umore.
E, soprattutto - essere consapevoli del fatto che è necessario per essere felici oggi, perché ieri non è accaduto di nuovo, e domani - non sarebbe mai arrivato. Non cercate un momento migliore per essere felici - e godere dal vivo ora.