Per preservare la salute deve rispettare i principi di un'alimentazione sana e di stagione. In tempi diversi, l'energia solare è distribuita in modo non uniforme e questo influenza lo stato degli organi interni, rendendoli in alcuni segmenti, il più debole. Ma con l'aiuto della correttezza del menu, è possibile mantenere al livello corretto. Ad esempio, in inverno indebolito cuore, in modo che il cibo deve essere ricco di potassio. Primavera è considerato il sistema respiratorio più vulnerabili. Perché sia le procedure di calore e riscaldamento utili. In estate dovrebbe prendersi cura del rene. Sostegno speciale Autumn bisogno fegato.
Oltre al cibo stagionale deve essere prestato attenzione alla qualità del cibo. La dieta deve essere prodotti nocivi: geneticamente modificati o esaltatori di sapidità contenenti sostituti colore, odore, e conservanti. Durante la cottura, si deve tener conto compatibilità e funzionalità nell'uso del sistema digestivo, cioè, non mangiare troppo, perché un peso stabile è una componente necessaria della fondazione di una buona salute.
Per preservare la bellezza e la giovinezza bisogno costante movimento. Senza di essa, il corpo non beneficerà anche il cibo sano e l'aria fresca. Dopo tutto, esercizio attiva il sangue e il sistema linfatico, fornendo loro con l'aiuto di ogni cellula con l'ossigeno, nuovi alimenti e rilasciando allo stesso tempo dai prodotti nocivi del metabolismo. Inoltre sufficiente attività fisica sostiene la condizione normale dei vasi sanguigni, e quindi molti sistemi del corpo, assicurando il loro apporto di sangue senza ostacoli.
Le emozioni negative come la gelosia, la rabbia, arroganza, e hanno un effetto negativo sul l'aspetto e lo stato interno del corpo. Pertanto, la purificazione spirituale del corpo è importante tanto quanto quello fisico. Quest'ultimo ammette anche la medicina ufficiale. Il corpo ha bisogno di regolare rilascio di tossine, tossine, acidi, sali, che quotidianamente il veleno con la loro presenza e ostacolare il normale svolgimento dei processi metabolici. Pulizia principale deve avvenire nell'intestino e nel fegato, quindi questi corpi non c'è bisogno di combattere scorie all'infinito formata, e il loro lavoro si concentrerà sul recupero del corpo.