Prima di tutto, è necessario trattare tempestivamente e completamente qualsiasi malattia del tratto respiratorio superiore (tra cui la "innocua" naso che cola), per evitare le stesse complicazioni, contro il quale si sviluppa e sinusite.
Per instillazione nel naso durante un raffreddore, usare quei farmaci che contengono componenti volatili antibatterici e di altri, come gli oli essenziali. Ad esempio, la cipolla e il succo di barbabietola. Qualche disagio è più che compensata per la prevenzione della sinusite. Meglio mescolare il succo di cipolla con olio vegetale - girasole, oliva.
Un buon effetto di riscaldamento è dato. Si può riscaldare direttamente la zona del naso e dei seni di oggetti caldi, trattiene il calore per molto tempo (ad esempio, una ciotola di acqua calda, avvolto in un panno o un tovagliolo, borse di stoffa con sale da cucina riscaldata, etc.) è anche molto utile per riscaldare queste aree " lampada blu "- Riflettore Minin, così chiamato dal nome di un medico per la prima volta ad applicarla. Questa lampada deve essere usato 3-4 volte al giorno, dovrebbe essere caldo da 5 a 10 minuti. Pause tra le procedure - dai 10 ai 15 minuti. Il paziente deve tenere gli occhi chiusi, perché altrimenti, può bruciare la retina.
E 'molto importante in tutti i modi possibili per rafforzare il sistema immunitario. Qui può aiutare e misure per indurimento del corpo e sensibile, ordinata regime della giornata. Svolge un ruolo importante come una dieta corretta, compresi gli alimenti digeribili ricchi di vitamine e oligoelementi essenziali, così come stimolante immunitario naturale: magnolia cinese, ginseng siberiano, etc. Prova anche per evitare un eccessivo stress, preoccupazione, vestito per il clima. Tutte queste misure contribuiranno a evitare la sinusite malattia. Tenete a mente che ogni malattia è più facile prevenire che curare.