Per una definizione più precisa del peso normale dovrebbe essere considerato BMI. Esso viene calcolato con la formula: peso in chilogrammi è diviso per altezza in metri al quadrato. Così ottenuto mostra la corrispondenza tra il numero dell'uomo e del suo aumento di peso. Se l'indice di massa corporea di 18 o meno, si può parlare di mancanza di peso. Se il valore è dal 18 al 25 - peso normale. Indice di massa corporea di 25 o più indica in sovrappeso o obesi.
Sulla base di calcoli di indice di massa corporea per chiarezza creato un tavolo. Una unità di scala mostrato crescita, dall'altro - peso. A loro intersezione segnata in massa. Evidenziato in cappelle, in cui il peso del corpo ad una certa crescita è normale. Queste tabelle sono in ogni struttura sanitaria.
Ci sono altre due formule simili per il calcolo normale peso corporeo sulla crescita. Con peso ideale uguale a uno (altezza in centimetri meno 150) moltiplicato per 0, 75, 50. Secondo un'altra aggiuntivo - altezza in centimetri meno 100 meno 0, 25, moltiplicato per (altezza in centimetri meno 150). Queste formule sono approssimativi.
Per determinare il peso normale più precisamente, è possibile misurare la crescita in aggiunta a un altro indicatore - il volume del seno. È necessario misurare la circonferenza del torace a livello del capezzolo sul primo respiro, poi espirare. Calcolare il valore medio e moltiplicarlo per la crescita. Dividere il risultato per 240. Il valore risultante - peso ideale. Tolleranza - 10%. Cioè, tutto il peso in questi corridoi saranno considerati la norma.