Si dice oggi di essere un vegetariano moda. Ogni anno il numero di seguaci di questo stile di vita è aumentata. Secondo alcuni rapporti, oggi ci sono un paio di milioni di euro, ma dall'altra - circa un miliardo. Quest'ultimo sembra più probabile, dato il fatto che tutto il paese fin dai tempi antichi sono quasi lifestyle vegetariano (per esempio, India).
Molte persone cambiano la loro dieta, seguendo la moda, molti - per perdere peso, considerando il vegetarismo come una forma di dieta. Alcuni rappresentanti della razza umana vogliono solo provare quello che è - vivere senza cibo animale. Ma più di tutto iniziare a praticare il vegetarismo consapevolmente - a causa profonda convinzione che la vita non può togliere.
Ultimo - l'unica buona ragione per iniziare a mangiare cibo vegetariano. Vi è, tuttavia, altri vantaggi indubbi vegetarianismo per la salute. Sapevate ad esempio che i vegetariani sembrano sempre più giovani della loro età e dove i mangiatori di carne fresca?
I fautori di alimenti vegetali, con l'esperienza possono essere diversi da quelli che mangiano carne di coloro che si rifiutavano di prodotti di origine animale. Smettere di mangiare carne, la persona cessa di saturare il tuo corpo le proteine tyazhelousvoyaemymi materiale genetico estraneo, che non può non portare a cambiamenti positivi nel suo corpo, e poi - in apparenza.
Inoltre, è ampiamente riconosciuto che i vegetariani odore diverso rispetto mangiatori di carne. Raramente bisogno profumi, mascherando gli odori naturali del corpo. Dopo tutti i processi putrefattivi nel fermata corpo, quindi un cattivo odore solo un posto dove prendere.
Su l'effetto di una dieta vegetariana sul sistema nervoso scritto il Talmud. Ma non un singolo studio ha confermato il fatto che i vegetariani in genere più intelligenti rispetto ai loro omologhi carnivori, le persone che rifiutano cibo animale, meno aggressivo, più tollerante e amichevole.
Per quanto riguarda l'uso di nutrizione vegetale, è indubbio. In tali alimenti non è il colesterolo cattivo, che è così ricca di grassi animali. Quindi, mangiare fagioli, noci, mele, miele, cereali, ortaggi, funghi non danneggiano il sistema cardiovascolare. Frutta e verdura sono abbondanti di vitamine (ad esempio, la vitamina C). Essi - un vero e proprio elisir di giovinezza, e questo fatto è stato dimostrato da milioni di vegetariani che hanno vissuto una vita frenetica, attiva e felice.