Come le fragole per i bambini utile? Prima di tutto, una grande varietà di vitamine B2, B5, B6, C e vitamina K. Dopo un lungo e freddo inverno russo, molti bambini soffrono di una forma mascherata di beriberi. E che le fragole, la prima bacca primavera non fa complessi vitaminici sintetici saturano il corpo del bambino con le vitamine naturali. Tuttavia, per i bambini sotto un anno di fragola non è raccomandato, in quanto è un allergene molto forte.
Come fragole per le donne e gli uomini di mezza età utile? Esso contiene una sufficientemente grande quantità di acido folico, che attivamente coinvolta nello sviluppo dell'embrione. Pertanto fragole in quantità ragionevoli è indispensabile soprattutto per le donne in gravidanza. Altrettanto utile avere sul corpo femminile e gli antiossidanti contenuti nelle fragole.
Inoltre, per il massimo beneficio dalle proprietà uniche di bacche medicinali può essere, prendendo come attivo e passivo mangiare: una maschera sul viso, collo e décolleté. Inoltre, a basso contenuto calorico gusto di fragole, quindi, anche le signore seduto su una dieta, si può avere praticamente alcuna restrizione. Per gli uomini di mezza età fragola prezioso potassio significativo - un elemento minerale che controlla il sistema cardiovascolare. Ed era gli uomini di età superiore a 40 anni sono a rischio di malattie cardiovascolari.
Come le fragole per anziani utile? Per lo più abbastanza mite effetto diuretico e l'abbondanza di composti antiossidanti che rallentano il processo di invecchiamento. Un criterio importante è l'utilità di fragola e il suo contenuto calorico - solo 0, 6 calorie, il che rende questa bacca trattamento perfetto per le persone che stanno cercando di guardare il vostro peso, anche se il rallentamento del metabolismo con l'età.