Per preparare il fungo con latte bollito, poi raffreddata a temperatura ambiente. In un contenitore sterile, inserire 1, 5 cucchiaini da tè o 1 cucchiaio di funghi, versare due litri di latte, coprire il recipiente con garza, mettere in un luogo buio per 24 ore. Appena la bevanda è pronta, filtrare attraverso un setaccio fine o garza.
Inizia drink di benvenuto con piccole dosi. Durante il primo giorno di mangiare 2 cucchiai di yogurt preparati. Dalla seconda dose giornata aumentare due volte. Dopo 1 settimana, è possibile utilizzare 1 tazza di yogurt cotto 3 volte al giorno, indipendentemente dal pasto e prima di coricarsi.
Se si utilizza la bevanda come mezzo per perdere peso, quindi berlo dopo 1 ora dopo i pasti. Cena sostituire yogurt. Se la ricezione è stata interrotta la digestione ed è apparso diarrea, ridurre la dose della bevanda due volte e dopo 1 settimana andare alla dose abituale.
Facile indigestione può indicare che il corpo è autopulente sotto l'influenza di enzimi e microrganismi. Pertanto, indigestione primi giorni della bevanda ammissione - questo è normale.
Controindicazioni a bere il latte dal fungo sono: il diabete, l'intolleranza alle proteine del latte, la gravidanza, i bambini sotto i 5 anni, l'uso simultaneo di alcol e insulina.