L'uso di cereali è innegabile, ma cucinarli a volte non vogliono, o solo una volta. In questo caso, il cereale salvataggio preparazione istantanea. Essi sono buone probabilità che la loro cucina non ci vuole molto tempo, che è utile al mattino, quando già in fretta di lavorare. Sono preparati in modo molto semplice: alla vigilia non ha bisogno di verificare se vi sia nella casa di zucchero, latte, sale, perché sarà solo uno di acqua bollente. Versare loro sono trifoglio, ha insistito a pochi minuti e la colazione. Anche i bambini piccoli non possono aiutare gli adulti a prepararsi tagliatelle polenta.
La gamma di "veloci cereali" impressionante. Essi possono essere una miscela di vari cereali o un cereale. In vendita è un trifoglio con diversi additivi che servono come le spezie, frutta, frutti di bosco, e talvolta funghi. In genere tali produttori di cereali sono confezionati in imballaggi porzionati, che è anche molto conveniente. Sembrerebbe che le tagliatelle porridge di dare un solido vantaggio, ma, ahimè, non è così.
Lo svantaggio principale del istantanei cereali è la mancanza di una corretta quantità di minerali, fibre alimentari e vitamine. La maggior parte dei nutrienti persi durante le molte revisioni. Così, nei cereali istantanei vitamine sono solo resistenti al calore, tra le quali la vitamina E, e alcuni oligoelementi - manganese, zinco e fosforo. La fibra alimentare, che è così scarsa polenta istantanea, sono estremamente importanti per il corpo. Migliorano la digestione, alleviare la costipazione, purifica le tossine. In polenta tradizionale contenuta in fibre alimentari più volte.
Alcuni produttori aggiungono polenta istantanea per migliorare il loro gusto aromi artificiali, il cui uso l'organismo è in serio dubbio. Questo è un altro argomento a favore di cereali tradizionali.
E 'nella sua infanzia e il grano shell si concentra la maggior parte delle vitamine. Ma la produzione di porridge cereali istantanei sgombra da conchiglie, schiacciato, lucido, sottoposto a trattamento vapore. Come risultato, tagliatelle cereali contiene quasi nessun nutrienti, ma ha un sacco di amido, che viene immediatamente assorbita e convertita in zucchero.
Se, infatti, un urgente bisogno di uno spuntino, come il porridge a volte meglio di cracker e hamburger. Tuttavia, per essere coinvolti in istantanee cereali non dovrebbe essere - l'amido, che abbondano, possono essere depositati sotto forma di grasso indesiderato sui glutei, cosce e addome.