Un sacco di acqua aiuta a eliminare le tossine dal corpo
Per lungo tempo si è ipotizzato che una grande quantità di fluido stimola i reni, accelerando così l'escrezione di tossine dal corpo. Tuttavia, i test hanno mostrato i seguenti risultati: una grande quantità di fluido o nessun effetto sulla eliminazione delle tossine, o anche filtraggio rallentato. In questo caso, uno degli studi hanno confermato il rilascio di tossine accelerazione, ma i benefici di questo ancora non è stato trovato. Impossibile dimostrare un fatto: un sacco di acqua diluisce la concentrazione di tossine nel sangue.
Acqua stimola gli organi interni
Acqua contenuta in quasi tutti gli organi del corpo umano. Tuttavia, nessuno degli studi condotti negli ultimi anni, non ha confermato il beneficio di grandi quantità di fluido agli organi interni.
L'acqua affoga fame che favorisce la perdita di peso
I risultati degli studi su questo fatto abbastanza controverse, come alcuni studi dicono in suo favore, mentre altri, al contrario - ha negato. Pertanto, la questione richiede una ricerca più approfondita.
Acqua migliora il tono della pelle
I ricercatori hanno concluso che questa affermazione è infondata, in quanto l'acqua viene distribuita uniformemente nel corpo e la pelle è solo una piccola parte di esso. Uno degli studi ha rilevato che se si beve molta acqua, stimola il flusso sanguigno nella pelle, ma il suo tono non è interessato.
L'acqua aiuta nella lotta contro l'emicrania
Molte persone che soffrono di mal di testa, disidratazione loro colpa. Studio sull'argomento condotta solo una volta, ma il test era troppo piccolo per accettare i risultati di questo studio valida.
Così, si è ottenuta alcuna prova scientifica che il corpo umano ha bisogno di tutti i giorni in due litri d'acqua, tuttavia, danni da tale importo consumo di liquidi è, inoltre, non rilevata. Come risultato, molti medici hanno concluso che il tasso di acqua per ogni persona individualmente. Pertanto, è necessario bere l'acqua di cui si desidera.