Quotidiano aggiungere alla vostra dieta diverse varietà di cavolo. I principi attivi della verdura e potassio sporgono indolo che influenzano positivamente la condizione generale del corpo femminile. Il consumo regolare di cavolo fresco normalizzare gli ormoni e riduce il rischio di cancro.
Barbabietola contiene vitamina B9 - Acido folico, che protegge il corpo della donna dallo stress. Questa vitamina aiuta a normalizzare i livelli ormonali nelle donne. Facilita inoltre la tossiemia della gravidanza, riduce la probabilità di depressione post-partum. Oltre barbabietole migliora notevolmente la pelle e normalizza la circolazione del sangue.
Mangiare tofu. Aumenta i livelli di estrogeni nel corpo femminile, normalizzare gli ormoni. Grazie ai componenti attivi di ritiri menopausa, ciclo mensile stabilizza. Gli isoflavoni della soia contenute nel tofu, contribuiscono a rafforzare il tessuto osseo, prevenire l'insorgenza del cancro.
Aggiungi ai ostriche dieta. Questo pesce aumenta l'immunità, ma ha anche attività antimicrobica, aumenta la potenza sessuale maschile e stabilizza le donne ormonali. Il principale ingrediente attivo di zinco ostriche agisce. Tra le altre cose, impedisce varie infiammazioni della pelle, così come impedisce l'acne.
Ginger - frutta tropicale oleosa, che ha trovato ampia applicazione nella medicina cinese. Le sostanze attive di questa pianta sono vari oli essenziali e gingerolo. Egli addebita al corpo energia, migliora il metabolismo, ha proprietà anti-microbiche e regola gli ormoni.