I medici raccomandano di tenere un periodo di diario. E 'molto semplice - è necessario un calendario per segnare i giorni di inizio e fine del ciclo mestruale. È anche possibile specificare la loro intensità - dipingere giorni, il colore più o meno intenso. Quindi non solo sempre pronto per iniziare un ciclo, ma si otterrà un quadro completo del mese in corso. E conta il ritardo non è difficile. Se in un dato ciclo giorno non è, si può dire per il ritardo.
Se si sospetta di avere un ritardo, e il calendario mensile non è alla guida, è necessario ricordare quando si era e quanto è durato l'ultimo ciclo - 25-30 giorni o più. A questa cifra vanno aggiunti la data in cui il mese scorso si è conclusa.
Ad esempio, sia un ciclo dura per 20 giorni. Ultimo periodo mestruale è terminato il primo dicembre. Aggiungiamo 20 a 1, sembra che il 21 dicembre si dovrebbe avere iniziato le mestruazioni. In caso contrario, ciò indica un eventuale ritardo. Ma non abbiate fretta a conclusioni, è necessario aspettare due settimane. E se dopo questo ciclo non accada di nuovo, basta ritardare. E 'tempo di andare dal medico.
Il medico può prescrivere i preparativi necessari per la regolazione del ciclo mestruale. Allo stesso tempo, tenere presente che solo tempestivamente prescritto trattamento aiuta eliminare gravi guasti del corpo femminile. È per questo che, notando una leggera deviazione dalla pianificazione delle mestruazioni, è necessario consultare un professionista qualificato.
E anche se non credete che la mestruazioni ritardo associato con la gravidanza, ancora provare a fare una prova, soprattutto se avete intenzione di concepire. Basta ricordarsi di fare un test di gravidanza è necessario al mattino, quando la più alta concentrazione nelle urine di ormoni.