Non posso dire cheosteocondrosi della colonna lombare - E 'il risultato di un particolare modo di vita. Lombare malattia degenerativa del disco,sintomi che può essere più o meno pronunciato, come si verifica in persone che fanno il lavoro fisico pesante, e quelli che guadagnano soldi propria mente, e quindi quasi sempre si trova nella stessa posizione. E tutto per osteocondrosi lombare, del resto, e altre forme di malattia degenerativa del disco, si verifica quando il carico sui dischi intervertebrali, che aumenta marcatamente come in una lunga permanenza in una posizione, e il sollevamento pesi improvvisa.
Prima di decidere di ordinarecome trattare osteocondrosi lombareOfferta per capire quali sintomi sono più spesso accompagnano questa malattia.
Lombare malattia degenerativa del disco: i sintomi
I sintomi più caratteristici della malattia degenerativa del disco lombare - mal di schiena. In questo caso, il dolore può essere molto diversa natura. Ci sono dolori lancinanti che accompagnano osteocondrosi della colonna lombare e dolorante, il taglio, la masterizzazione. Inoltre, il dolore può essere accompagnato da una sensazione di formicolio o intorpidimento.
Dolore di accompagnamentoosteocondrosi lombare, Sono spesso irradia (sentire non solo nella posizione immediata della malattia degenerativa del disco). A seconda di dove si fa sentire il dolore, si dividono in tre tipi: lombalgie, sciatica lyumboishias. Nel primo caso osservato solo nel mal di schiena, dolore nella seconda colpisce la parte bassa della schiena e le natiche o le estremità, e nel terzo caso (sciatica) persone si lamentano per lo più per il dolore agli arti.
I sintomi della malattia degenerativa del disco lombare di solito si verificano sullo sfondo di ipotermia, sollevamento pesi, movimenti bruschi, soggiorno prolungato in una posizione. Questi fattori provocano e esacerbazione della malattia. Pertanto, le persone che conoscono in prima persona cosa osteocondrosi della colonna lombare, non raccomandano di indossare la gravità e non è nel progetto, in una stanza fredda.
Aumento del dolore si verifica quando si piega, a piedi, tosse. Con questo in mente, le persone si sentono i sintomi della malattia degenerativa del disco lombare, inavvertitamente limitare il movimento che può portare a cambiamenti di postura e muscoli di svenimento.
Rivista femminile JustLady consiglia per una diagnosi accurata per vedere un medico. Specialisti che sono in grado di fare una corretta analisi e prescrivere un trattamento adeguato in questo caso sono neurologi o vertebrologists. Offriamo impariamo solo le tecniche di basetrattamento della malattia degenerativa del disco lombareChe vengono utilizzati oggi.
Lombare malattia degenerativa del disco: trattamento
Se il regime lombare malattia degenerativa del disco di base è indispensabile per coordinare con il medico, le precauzioni per evitare esacerbazione della malattia, ciascuno di noi può essere usato da solo.
Daosteocondrosi della colonna lombare caratterizzati da periodi di remissione e di esacerbazione, necessario eliminare tutti i fattori che possono causare aggravamento della malattia e, di conseguenza, dare luogo a dolore. Come accennato in precedenza, tali fattori includono ipotermia, sollevamento pesi, movimenti improvvisi. Inoltre, è necessario lavorare su tranne fattori quali soggiorno a lungo termine in una posizione. Non siate pigri più spesso per alzarsi dal tavolo, se si lavora al computer. Quindi non solo impedire l'aggravamento della malattia degenerativa del disco lombare, ma anche portare benefici in tutto il corpo.
Trattamento della malattia degenerativa del disco lombare dovrebbe includere anche la selezione di materassi e cuscini, garantendo corretta posizione del corpo durante il sonno.
Buoni risultati danno massaggi, tutti i tipi di bagni terapeutici, di stretching e di altri metodi. Questi trattamenti devono essere eseguiti solo da specialisti. E sulla questione di come trattare osteocondrosi lombare, quasi tutti i medici rispondono che un ruolo enorme nella prevenzione e nel trattamento di questa malattia gioca ginnastica in osteocondrosi.
Non è una palestra ordinario, che può anche essere dannoso, e che è necessario effettuare specialeesercizi con osteocondrosi lombareEssendo sviluppato in collaborazione con il medico la terapia fisica.
A seconda del tipo di periodo di lombare malattia degenerativa del disco in questione (acuta, subacuta o remissione) variano notevolmente così come gli esercizi con osteocondrosi lombare e la loro intensità. Ma in ogni caso, ginnastica in osteochondrosis eseguiti a una velocità lenta, inoltre, è in ogni caso non dovrebbe causare dolore. Se alcuni esercizi con osteochondrosis lombare, incluse nella serie di esercizi, portare il dolore, è necessario ridurre l'intervallo di movimento o completamente escludere un tale esercizio.
L'obiettivo principale perseguitoginnastica in osteocondrosi - Rafforzamento del sistema muscolare, come si è sviluppata muscoli possono ridurre il carico sui dischi intervertebrali e, di conseguenza, ridurre la comparsa di disco lombare malattia degenerativa o prevenire il verificarsi dell'osteocondrosi in generale.
Inna Dmitrieva