Quantità limitata di sale e l'assunzione di liquidi. Non è consigliabile mangiare spezie piccanti, pepe, senape e maionese abusi. Dal menu escluso caramelle, gelati, cioccolato, dolci, così come i piatti affumicati e salati, tranne crauti, migliora la digestione. Hanno anche dimenticare le bevande alcoliche.
Una dieta non deve essere inferiore a due mesi.
Esempio di menu
1 ° giorno:
Colazione: 100 grammi di pesce bollito, 150 grammi di insalata di crauti, piselli e carote bollite, una tazza di caffè nero senza zucchero.
Pranzo: 150 g di carne bollita, 100 grammi di senza grassi ricotta, 2 mele.
Pranzo: zuppa vegetariana da qualsiasi verdura, 150 grammi di cavolo e carote, un bicchiere di composta di mele.
Cena: 100 g di pesce bollito, 2 patate lesse, una tazza di tè senza zucchero.
2 ° giorno:
Colazione: 200 grammi di insalata di cavolo con piselli e cipolle, condito con olio vegetale, una tazza di caffè nero.
Pranzo: 1 tazza di yogurt.
Pranzo: 100 g di carote bollite befstroganova tazza composta di mele.
Cena: 100 g di pesce bollito, 2 patate lesse, 1 arancia.
3 ° giorno:
Colazione: uova sode, pane tostato, una tazza di caffè nero.
Pranzo: 100 g di grano saraceno con pezzi di frutta.
Pranzo: 150 g fritto o bollito pollame magro, 2 mele, arance.
Cena: insalata senza pepe, condite con olio vegetale, un bicchiere di succo di mela o di composta di mele.
4 ° giorno:
Colazione: una tazza di yogurt, cracker.
Pranzo: insalata di verdure crude, condite con olio vegetale.
Pranzo: 100 g di carne bollita, 150 grammi di insalata da un crauti con piselli e cipolle.
Cena: un piatto di minestra di verdure a fuoco basso brodo, 100 g di carote fresche grattugiate riempiti da una piccola quantità di maionese.
5 ° giorno:
Colazione: 3 cucchiai. l. ricotta, una tazza di caffè nero senza zucchero.
Pranzo: 2 mele, 2 arance, bicchiere di succo d'arancia.
Pranzo: Salsiccia alimentare, 150 g di cavolo fresco con succo di limone, un bicchiere di succo d'arancia.
Cena: 150 grammi di pesce magro alla griglia, 100 g di ribes, uva spina 100 g tazza di acqua minerale.
6 ° giorno:
Colazione: 100 grammi di carne bollita, 100 grammi di crauti.
Pranzo: 100 g di yogurt senza grassi.
Pranzo: un piatto di zuppa di verdure su un basso contenuto di grassi a base di carne o di funghi brodo, un piccolo pezzo di pane nero.
Cena: una fetta di carne magra di maiale, 100 grammi di grattugiato barbabietole bollite con prugne, una tazza di tè senza zucchero.
7 ° giorno:
Colazione: 100 grammi di polenta di grano saraceno con Art. l. miele.
Pranzo: 150 g di insalata da alcun frutto.
Pranzo: 100 g di pesce bollito, 150 grammi di insalata da qualsiasi verdure crude, condite con olio vegetale.
Cena: 100 grammi di carne cotta, 2 patate lesse, mele, un bicchiere di succo di mela.