Per il massaggio è necessario un miele liquido naturale senza additivi, così come gli oli essenziali per migliorare l'effetto della procedura (rosmarino, eucalipto, pompelmo, arancia). Il consumo di miele al procedimento (per esempio, glutei) è di circa 4 cucchiaini e dipende dal volume del corpo.
Aggiungere l'olio essenziale di miele, applicare una piccola quantità sul palmo della miscela. Movimenti di pompaggio delicati mettere il miele sulle zone da trattare (dividere l'intera area in più aree). Leggermente pat la pelle delle mani, quindi premere con il palmo della mano e bruscamente, sollevamento, alzando le mani in alto. Mani bastone stretto e strappare loro hanno ancora più forte - nel senso di massaggio al miele anti-cellulite. Una parte di miele viene assorbito nella pelle, ma la maggior parte rimangono nella parte superiore e sul palmo - sono coperti con piccoli grumi bianchi. Questa massa - una miscela di miele, liquidi e tossine che vengono alla superficie della pelle. Trattare tutti i settori in modo coerente.
Il primo massaggio dovrebbe iniziare con un trattamento 5-7 minuti nei giorni successivi, il tempo di esposizione può essere aumentata a 15-20 minuti. Dopo il massaggio, fare una doccia calda per rimuovere la spugna morbida miele. Lubrificare la lozione per la pelle nutriente.
Impressione di massaggio dopo le prime sedute può essere sgradevole - Corpo rimangono tracce di trasformarsi in un ematoma. Ciò è dovuto alla fragilità vascolare della pelle e perdita di elasticità. Tra massaggi trattare la pelle oli nutrienti, inoltre prendere complessi vitaminici. Massaggio al miele è meglio farlo su una pelle di vapore fuori - dopo il bagno, la doccia o vasca da bagno. Una miscela di miele e fondi di caffè o sali può essere utilizzato come uno scrub - strofinare il composto sulla pelle con movimenti di massaggio, tali procedure allineare la superficie della pelle.