Pietre riscaldate per far fronte con il dolore e la tensione dei muscoli, "rigidità", distorsioni, sciatica e fredde. Mettete in frigorifero loro - e si ottiene il rimedio perfetto per le vene varicose, stress e stanchezza cronica. Tuttavia, al fine di guarigione "pietre" mantenere la temperatura desiderata più a lungo possibile, gli esperti li utilizzano sulla base delle caratteristiche fisiche uniche di ogni razza. Basalto "tiene" caldo per 30 minuti, e il marmo lucido è ideale per il massaggio di raffreddamento. Pietre con una struttura porosa - un ottimo esfoliante per la pelle grassa della schiena e un ottimo strumento nella lotta contro la cellulite.
Se si vuole apprendere la tecnica di auto-stounmassazha, sapere per usare ordinarie di pietre, che possono essere raccolti in foresta o lungo la costa non può essere utilizzato! Per spigoli vivi non danneggiano la pelle, il futuro massaggio inventario attentamente elaborato manualmente o meccanicamente. Pertanto, comprare le pietre in un negozio di specialità o via Internet a stone therapy a casa era piacevole ed efficiente.
Prima di ogni utilizzo, le pietre sono accuratamente puliti con la soluzione detergente. Poi metterli nell'adattamento al calore, lasciarlo lì per 10-15 minuti fino a raggiungere la temperatura desiderata. Poi pietre vengono posizionati sul corpo del paziente, secondo uno degli schemi esistenti, che variano a seconda del risultato desiderato. Per impastato raggiunto beatitudine assoluta, il corpo cosparso di oli essenziali di arancio, bergamotto e menta. Venti minuti di questo massaggio - e si guarda come se fosse appena tornato dalle vacanze!