Uno dei più popolari ricette bagni per i piedi - sale e soda diluito in acqua tiepida. Per questo è necessario prendere 2-3 cucchiai di sale marino e 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio. Assicurarsi che siano completamente sciolti in acqua, e solo allora iniziare la procedura. Questa ricetta vi aiuterà ad alleviare la fatica, ammorbidire la pelle ruvida dei piedi.
Quando piede e odori d'atleta preparatevi bagno con un decotto di corteccia di quercia. Prendere 2-3 cucchiai di materie prime, versare acqua calda e riscaldato in un bagno di vapore per 5-10 minuti. Filtrare e versare il brodo nella vasca con acqua calda. Mantenere questa parte della guarigione per almeno 15 minuti. Utilizzare tasso di 10-15 procedure quotidiane.
Mustard pediluvio - un ottimo strumento per combattere i primi sintomi del raffreddore. Digitare in un contenitore di acqua calda e aggiungere 1 cucchiaino di senape secca. Immergere i piedi fino alle caviglie e tenere premuto fino fino a quando l'acqua si raffredda a temperatura ambiente. Dopo la procedura, indossare calzini caldi, bere il tè caldo con il miele. Questa terapia aiuta a svegliarsi al mattino in condizioni eccellenti.
Se ti senti pesantezza alle gambe, fare un bagno con un decotto di lavanda e camomilla. Queste erbe elimineranno i segni della stanchezza, aiutare a guarire le crepe minori e rafforzare i vasi sanguigni. Per aumentare l'effetto, aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda, mescolare con qualsiasi emulsionante, ad esempio sale marino.
Quando si effettua un pediluvio terapeutico, cercare di controllare la temperatura dell'acqua. Dovrebbe essere sufficiente tale da non dover sopportare, ma caldo. Le vene varicose devono essere immersi in un bagno solo i piedi, e il radiatore acqua di fare.