Erboristeria nel senso ampio di questo concetto implica l'uso del potere curativo delle piante per migliorare la salute. E non si tratta solo di erbe, ma anche ortaggi, frutta e cereali, che possono essere utilizzati per scopi medicinali.
Ginseng
Ginseng è uno dei prodotti di punta della medicina a base di erbe. La sua azione principale - tonificante. Inoltre, il ginseng aiuta a migliorare la memoria e combattere lo stress. L'estratto della pianta presa come utile fonte di vitamine e minerali.
Ginkgo.
Ginkgo è anche molto spesso usato come fitotreapii e in cosmetologia. Ginkgo biloba - uno degli alberi più antichi del pianeta. Forse questo è uno dei motivi per il suo potere di guarigione. Ginkgo aiuta ad affrontare i problemi di memoria a breve termine e prevenire lo sviluppo di demenza.
Germogli di soia.
La soia è oggi una componente indispensabile di un alimento sano e vegetariano. Tra le altre cose, soia contiene fosfolipidi, che sono direttamente coinvolte nella costruzione di celle. Migliora quindi il funzionamento dei neuroni soia e normalizza l'intero mash.
Grano saraceno.
Il grano saraceno è molto popolare in una dieta sana, ma ora va sul groppone, ei fiori di grano saraceno. Essi contengono grandi quantità di vitamina B1, magnesio e fosforo. Con questi componenti, grano saraceno può migliorare il flusso sanguigno cerebrale.
Passiflora (Passiflora).
Passiflora è stata portata in Europa nel 17 ° secolo dal Sud America. Insegnò abitanti ispanici del Nuovo Mondo di utilizzare questa pianta come sedativo e droga rilassante. Decotto di passione non solo ad alleviare lo stress, ma anche aiutare nella lotta contro l'insonnia.
Hawthorn.
Hawthorn - un cespuglio con fiori bianchi e frutti rossi. In erboristeria viene usato e poi, e altro ancora. Grazie alle proprietà calmanti e sedative, biancospino rimuove facilmente nervosismo, depressione, ma non causa sonnolenza.
Valeriano.
Questa pianta è utilizzata in medicina fin dai tempi antichi. L'estratto di radice di valeriana è noto come un potente sedativo. Tè con valeriana agire come rimedio lieve e sicuro per l'insonnia.
Mint.
Peppermint ha una gamma di proprietà utili. In particolare, tonifica e migliora la digestione. Allo stesso tempo, questa pianta ha un effetto molto paradossale. Serve come afrodisiaco, ma rilassa la mente e aiuta a dormire.
Per sentire gli effetti benefici di queste erbe, si possono acquistare in una farmacia finito tintura. Non meno effetto avrà tè e tisane, cucinati in casa acquistati dalle erbe farmacia.
Non dimenticate che anche le piante più utili possono avere controindicazioni e hanno effetti collaterali. Decotti di erbe possono interferire con alcuni farmaci di sintesi. Pertanto, prima di utilizzare consultare il medico.