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Bagno doccia Quanto utile

Bagno doccia Quanto utile
 Per la maggior parte delle persone, un bagno - non è solo un luogo dove si può lavare il carico dopo una dura giornata. Ci si può indulgere in relax o, al contrario, rallegrare, a dotarsi di procedure cosmetiche complesse, o semplicemente leggere un libro. E ogni sera prima di molti domanda sorge spontanea: per fare un bagno o una doccia.
 E e l'altro modo per lavare hanno un numero di vantaggi. La scelta dipende dagli obiettivi che si perseguono. Vuoi rinfrescarsi, rallegrare e con nuove forze per correre in battaglia - è meglio stare sotto la doccia. Ma per rilassarvi, ideale vasca idromassaggio. Non esagerare con la temperatura. In acqua calda (37 gradi), può essere non più della metà, e caldo (sopra i 38 ° C), - non più di dieci minuti.

Dal punto di vista della doccia bagno di purificazione è molto più utile. Sotto l'influenza dell'acqua calda apre i pori, che è estremamente difficile da realizzare sotto scorre giù getti. Una pressione dell'acqua allevia sistema muscolare, che vi permetterà di rilassarvi e promuove il deflusso di sangue dalle vene delle gambe.

Innegabile bagno più - si può godere di una varietà di schiume, sali e oli essenziali, che sono sicuri di godere la vostra pelle. Vari farmaci possono avere sia effetto stimolante, e, al contrario, sedativi, preparazione per il corpo base. Inoltre, l'acqua può essere aggiunta alimento naturale - latte con il miele, che è molto benefico per la pelle, rendendola morbida e liscia, rinfrescante tè verde, varie tisane, che non solo migliorare la condizione del epitelio, ma effetto okazyzhut sulla mucosa delle vie respiratorie superiori tratto.

Prendendo un bagno e hanno un effetto positivo sul sistema nervoso. Se non si vive da soli, è spesso il bagno è l'unico posto dove si può essere soli con se stessi. Disporre le candele, versare in schiuma di acqua aromatizzata, afferrare un bicchiere di succo di frutta vostra preferita e godere di un riposo di benvenuto.

Argomento a favore del bagno è la percentuale di lesioni. Secondo le statistiche, nel suo cuore è molto più alto - gambe perfette diapositiva della doccia pavimento bagnato. Ma cadere, che giace in una vasca calda, molto difficile.

Tags: Doccia, vantaggio

 
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