Il passaggio a un lavaggio rara attuata gradualmente. Entro una settimana, lavare i capelli ogni due giorni. Una settimana più tardi - ogni tre giorni. Osservare le condizioni che riducono la formazione di sebo. E per lucentezza dei capelli malsana non era così evidente, raccogliendoli in una coda di cavallo.
Per il periodo di recupero delle ghiandole sebacee, usare prodotti naturali per la cura dei capelli, come lo yogurt con tuorlo d'uovo o farina. Applicare sui capelli asciutti per separazioni capelli. Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto e fine-tooth comb vycheshete dalla radice alla punta. Dopo di che, lavare i capelli con caldo decotto di erbe pre-preparati, ad esempio ortica. E per dare un odore gradevole, aggiungere al momento dell'infusione menta o limone (arancione) buccia. Or "spremere" loro su capelli umidi lavati.
Oltre alla cura dei capelli esterna ripristina le ghiandole all'interno. Vale a dire: eliminare dalla dieta alimentare, migliorando la loro attività. Questo grassi, fritti, cibo in scatola, zucchero e dolciumi, pane bianco e focacce. Sostituirli con latticini, ortaggi, frutta, carne magra, oli vegetali, noci e miele. Oltre multivitaminici necessariamente propile. Sono ben stabilizzati endocrino e sistema nervoso, le cui attività influire sul funzionamento dei vari ghiandole sebacee, compreso.