Per eseguire una procedura di purificazione è migliore la sera - prima di andare a letto. Frequenza di applicazione dipende dal vostro tipo di pelle. Fat può salire una volta alla settimana, e secco - non più di una volta ogni due settimane. La pelle normale è sufficiente per fare un bagno di vapore, una volta ogni 10 giorni, dissolvenza come una volta al mese o anche una volta ogni due mesi.
Il processo stesso avviene senza particolari difficoltà. Pre-lavare il viso con acqua e sapone o pulire con latte detergente. Sulle palpebre e sotto gli occhi, applicare una crema nutriente. Prendete un pentolino o ciotola, riempire con acqua calda - 70-80 gradi, se si desidera aggiungere di nuovo gli oli essenziali o erbe qualche cucchiaio. Coprire la testa con un asciugamano e sporgersi il vapore - ma non troppo bassa, per non scottarsi e non scoppiare i vasi sanguigni.
La procedura è come segue: per pelle grassa per 15-20 minuti, per una normale - 10-15 minuti per asciugare e all'invecchiamento - 5-10 minuti.
Bagno di vapore favorisce una buona comunicazione poi per ulteriore purificazione e di alimentazione. Maschere e creme applicati alla pelle vapore atto in modo efficace. Più facile per eliminare punti neri e macchie scure, cicatrici risolvere.
Dopo la procedura, lavare con acqua fredda e pulire il viso con succo di limone diluito con acqua o una lozione calmante. La pelle grassa può essere pulito con un pezzo di garza o una benda imbevuto di acqua ossigenata - che contribuirà a rimuovere le macchie scure. Inoltre, una maschera può essere applicato per migliorare l'effetto di pulizia. Risciacquare la maschera dovrebbe anche acqua fredda, poi asciugare la pelle con cubetti di ghiaccio. Mezz'ora dopo la procedura di vapore lubrificare la crema nutriente viso.
Controindicazioni per bagni di vapore sono l'alta pressione sanguigna, dilatazione dei vasi sanguigni, asma bronchiale. Attentamente riguardare una coppia, se dissolvenza pelle o molto sensibile ed eccessivamente secca, così come la presenza di irritazione o malattie della pelle.
Inverno bagno di vapore deve essere fatto meno spesso, e comunque non prima di uscire di casa. Ma in estate sono più efficaci, e per tutti i tipi di pelle - pulirlo, non solo l'acne, ma da polvere, sporco e sebo in eccesso.
Se particolarmente sporca, utilizzare tisane al ritmo di un cucchiaio di miscela per litro di acqua. Bagno con piantaggine, bardana, calendula, maggiorana sono buoni per la pelle grassa. Per la pelle camomilla in forma secca e l'invecchiamento, marshmallow, rosa, lime. Sarà utile anche aggiunto all'acqua 8-10 gocce di oli essenziali - eucalipto, chiodo di garofano, zenzero. L'uso di erbe e oli non solo promuove una migliore pulizia e ammorbidire la pelle, ma anche calma il sistema nervoso, e aiuta anche con mal di testa e raffreddori.