Quindi la prima cosa da fare in caso di occhiaie - un esame del sangue per escludere una grave malattia. Se i test sono positivi, è necessario cambiare il vostro stile di vita, dieta e la routine quotidiana per restituire un colorito sano persona sbarazzarsi del brutto occhio nero.
Prima di tutto, essa necessita di una dieta equilibrata - dovrebbe contenere alimenti ricchi di vitamina C, necessari per la guarigione rapida e capillari rinforzo. Includere nella dieta più frutta e verdura, così come mangiare più noci, semi, oli vegetali, avocado e pesci marini. Come regola generale più camminare all'aria aperta, facendo ginnastica mattutina o fare jogging.
Se la causa dei cerchi blu è diventato freddo, a causa del quale i vasi nella parte superiore del viso notevolmente ampliato, si dovrebbe subito curarla, e scegliere un metodo di trattamento in conformità con le cause del raffreddore comune - potrebbe essere un comune raffreddore, allergie o l'uso eccessivo di alcol. Per il trattamento del raffreddore comune in tutti i casi è utile lavare il naso con acqua di mare sterile e utilizzare uno spray nasale.
Spesso occhi neri si verificano a causa di superlavoro, stress, mancanza di sonno, il fumo e la malnutrizione. Estenuanti dieta inaccettabile, se una donna vuole guardare davvero bene - dieta equilibrata contribuirà a mantenere la bellezza e la salute, e severe restrizioni sui prodotti alimentari solo portare a conseguenze negative.
Sufficiente riposo e buon sonno aiuteranno a ripristinare le normali vasi sanguigni sotto gli occhi, se l'aspetto di cerchi blu causata da superlavoro. Se fumate, e per questo difficile apporto vascolare di ossigeno, prendere la vitamina C e bere infusi di erbe medicinali, che dilata i vasi sanguigni e influenzare la coagulazione del sangue.