Per restringere i pori sul naso più volte alla settimana per fare una varietà di maschere. Per i prodotti in grado di pori è argilla bianca, una miscela di mela cotogna e proteine del pollo, succo di frutta, ribes, ciliegia, limone, patate, riso e avena o decotto (bollito fino muco). Selezionare uno di questi fondi, applicarlo con uno strato sottile sul viso pulito e lasciare agire per 10-15 minuti. Non utilizza la polpa di frutta, come il restringimento dei pori si verifica solo quando è completamente asciugato maschera.
Da allora, contribuisce alla espansione del consumo eccessivo di grassi, fritti, cibi affumicati e dolci - escluderli dalla dieta completamente. Vai alla dieta lacto-vegetariana per almeno 3 mesi. Mangiare più verdure crude, frutta, erbe aromatiche. Sostituire lo zucchero con il miele, e per una maggiore nutrienti mescolare con frutta secca e noci.
Assicuratevi di bere acqua pulita, perché la disidratazione porta alla rottura dell'equilibrio acqua che riflette abbastanza rapidamente nel lavoro delle ghiandole sebacee, e la condizione della pelle. Oltre a bere acqua di vitamina bevande - fianchi brodo, menta, tè verde e succhi di frutta naturali.
Per ripristinare la normale funzione delle ghiandole sebacee e pori contrazione non dimenticare lo stato interno del corpo. Attenzione per il regolare funzionamento dell'intestino (escluda possibile stipsi), bagno visita, muoversi di più, fare sport, spesso rimanendo in aria fresca e più volte l'anno prendono vitamine.