Una passeggiata all'aria aperta
Al fine di calmare e analizzare la situazione, per aiutare passeggiata ordinaria all'aria aperta. Durante la pausa pranzo, si può dedicare a lei un po 'di tempo (15-20 minuti).
Durante la passeggiata lenta e misurata, quando non vi è nulla di arresto e nessuno si preoccupa pensieri negativi vengono sostituiti da positivo. In aggiunta a quanto sopra, la passeggiata offre la possibilità di sostituire lo stesso tipo di ambiente di lavoro in cui è necessario spendere l'intera giornata. A causa di questo, sorge naturalmente l'atteggiamento e il desiderio di lavorare.
Conversazione con il mio ragazzo
Uno dei modi più efficaci per alleggerire l'atmosfera sul posto di lavoro, se si tratta di dipendenti viziati è una conversazione con un amico vicino. Questo può essere un collega (lavorare insieme a voi) o uno (che può essere contattato per telefono).
Durante la comunicazione, è possibile chiedere consigli, per dire qualcosa o semplicemente trovare notizie e le recenti eventi interessanti che si sono verificati nella mia vita. Le nuove informazioni aiuterà a fuggire dalle difficoltà nei rapporti con i coetanei e passare alla "ondata" di umore positivo e buono.
La musica come medicina
Come tutto ebbe inizio subito a infastidire e disturbare quando non è in vena o stare male. Mal di testa, ronzio nelle orecchie si verifica, non è possibile concentrarsi e assolvere le loro mansioni. Ma abbiamo bisogno solo accendiamo la tua musica preferita e tutto diventa più brillante. Problemi passano in secondo piano, e così a fondo non si sono preoccupati.
Al fine di non distrarre i dipendenti, meglio mettere le cuffie e godersi l'armonia del brano selezionato.
Questi consigli vi aiuteranno rapidamente, senza applicare troppa fatica a recuperare e il tempo di passare dal negativo, accumulato durante il lavoro.