Per saperne di acrobazie, è necessario aderire a certi momenti. La formazione deve essere regolare, non occasionale. Tutte le istruzioni per un particolare elemento devono essere eseguite con precisione e con attenzione. Essere sicuri di fare gli elementi di analisi acrobatici. Per fare questo, è possibile scattare foto del processo nel video, e poi confrontare con prestazioni esemplari e trarre le opportune conclusioni.
In nessun caso non può saltare sopra gli elementi, cioè, senza sapere di più semplice, non c'è bisogno di imparare complicate. Il fatto è che c'è qualche base di acrobatica da cui si può imparare a fare questi esercizi acrobatici complessi come salto in alcune viti, vari tipi di salti mortali e gli altri. Questa base è costituito da esercizi come capriole, ruote, verticale, arrotondamento e Curvet. E se non si può soddisfare almeno uno di questi elementi, e gli esercizi più impegnativi da non fare.
Una volta appreso gli elementi più semplici, è il momento di saperne di più "avanzata": flip avanti e indietro, barattoli, capovolgere avanti e indietro, la capriola arabo. Se si impara a fare questi movimenti, il successo di acrobazie si sono garantiti.
E per imparare a fare tutti questi elementi, è necessario rispettare i 4 passaggi di base. La prima fase - di massima. Durante la sua importante per superare la paura e capire come realizzare un particolare esercizio. La seconda fase - imparare la tecnica adeguata per l'esecuzione elemento, cioè fare dell'esercizio non solo al fine di renderlo più o meno lavorati ed eseguirlo tecnicamente corretto. La terza fase prevede portando elementi esecuzione automatica. Un quarto principale il vostro compito è quello di garantire l'esercizio di portare alla perfezione.
Acrobazie Occupazione - non è solo un ottimo modo per apparire belli e in forma, ma anche contribuire alla prevenzione e al trattamento dei problemi del sistema muscolo-scheletrico.
Così acrobazie ed essere in buona salute!