Bella apparenza e ottimo stato di salute vi darà:
- Orange - contiene grandi quantità di vitamina C, aiuta ad aumentare l'attività, prolungamento della gioventù, "pronto soccorso", quando la carenza di vitamina;
-vinograd: contiene un complesso di sostanze minerali, rimane giovane, ha un effetto tonico;
- Cherry: utile in anemia, rafforza il sistema cardiovascolare;
- Granato - aumenta l'emoglobina è molto utile per la stanchezza, la carenza di vitamina;
- Grapefruit - contribuisce al mantenimento della giovinezza e della bellezza, spesso includono questo frutto nel loro menu, soprattutto se si desidera postroynet;
- Melon - ha un effetto calmante e rilassante sul sistema nervoso, che ha un effetto positivo sulla tua bellezza;
- Cavolo, e broccoli, cavolini di Bruxelles, cavolfiore - fonti di vitamine del complesso B e minerali promuovere la longevità e la conservazione dei giovani;
- Grani Unpolished - contengono grandi quantità di fibra, sono un elemento necessario di energia, preservare la gioventù e la bellezza;
- Limone - una fonte di vitamina C, favorisce la guarigione del corpo a livello cellulare, protegge contro l'invecchiamento precoce, migliora il sistema immunitario;
- Olio vegetale (oliva, girasole) - contiene vitamina E, una delle componenti più importanti della salute delle donne;
- Miele - una fonte di oligoelementi che sono utili per la conservazione e l'attrattiva giovani, normalizza il sistema cardiovascolare, migliora il sistema immunitario;
- Frutti di mare - contiene iodio, migliorare il metabolismo, utile in caso di problemi con l'essere in sovrappeso;
- Nuts - contengono vitamine e sostanze biologicamente attive che rafforzano il sistema nervoso, migliorare l'immunità, promuovere la conservazione della gioventù;
- Germe di grano - ringiovanire il corpo, normalizzare la funzione degli organi interni, il metabolismo;
- Pesce - a causa del contenuto di fosforo e calcio, si mantiene giovane, aumenta l'immunità.
Questo non è un elenco esaustivo dei prodotti rilevanti per il corpo, prevenire l'invecchiamento e utile per la vostra bellezza. Includere nella frutta e verdura di dieta, mangiare verdure fresche, non dimenticate di prodotti lattiero-caseari - mantenere la loro gioventù e la salute.