Acqua fredda con una fettina di limone - un modo meraviglioso per sconfiggere la fame. Bere un paio di bicchieri di acqua acidulata. Il succo di limone sarà stimolare la digestione grasso e il liquido riempie lo stomaco e la sensazione sgradevole di fame vi lascerà soli. Ma alcuni acidi persone, al contrario, provoca l'appetito, tutto dipende dall'individuo.
Mangiare un po 'di cannella in polvere e lavare tutto il forte tè verde. La fame cesserà di disturbarla per un breve periodo di tempo. Allo stesso modo di agire e di chicchi di caffè. Ma attenzione, affrontare un vuoto tonici di stomaco può essere pericoloso, perché il rischio di aumento della pressione.
Esercizio. Durante l'esercizio della fame va perché che proprie scorte cominciano ad essere elaborato e saturare il corpo. Corri, salta, oscillare la stampa, ma dal trattamento delle acque rifiutare, dopo che certamente avevano un forte desiderio di mangiare.
Se non è possibile evitare la fame, poi prendere particolari preparazioni contenenti sibutramina. Prima di utilizzarli, consultare un endocrinologo. Bere altri integratori non ha senso, non sono in grado di sconfiggere la fame, e si sta solo perdendo non solo denaro, ma anche il loro tempo.