Perdere peso - che è uno dei principali desideri della donna moderna. Dal momento in voga hudyshki, le ragazze erano disperati per contare le calorie e controllare il loro peso. Ci sono tutti i modi per perdere peso o inventate di persone: tutti i tipi di dieta ed esercizio fisico, tè e spray che riducono l'appetito di erbe, e molto altro. I medici sono invitati a rispettare il provvedimento e di utilizzare ciascuno di questi metodi combinati con l'attività fisica.
Alone in questa lista sono frullati vegetali per la perdita di peso. Da soli, non portano a una rapida perdita di peso, ma anche contribuire a un migliore funzionamento delle viscere e tutto l'organismo, fornendo il corpo con vitamine e aumentare il tono. Uno dei vantaggi di questi cocktail è il loro sapore luminoso e comodità di cucinare a casa.
Il più prezioso è considerato succo di barbabietola. Esso contiene oligoelementi che aiutano a purificare il corpo dalle tossine. Ma bere succo di barbabietola nella sua forma pura non è raccomandato, in modo che possa essere miscelato con altri. Come Apple o di carota.
Negli ultimi anni, il mondo intero è interessato a frullati. Questa verdura o frutta bevanda di spessore, mescolato con latte o ghiaccio. L'effetto è raggiunto grazie al fatto che il succo gastrico rompe fibra alimentare, si gonfiano e creare una sensazione di sazietà. Inoltre, a causa della densità della bevanda, bere per lungo tempo, e la saturazione avviene gradualmente. Questa è una grande merenda alternativa e aiutare le viscere.
Smoothies possono essere a base di barbabietole, carote, cetrioli, erbe e altri delle vostre verdure preferite. Buon mix di succo di verdura con frutta. Così si ottiene una nuova combinazione di sapore, una porzione supplementare di vitamine e fibre, promuove una buona digestione e perdita di peso.
Una delle ricette di cocktail per la perdita di peso. Mescolare in un frullatore carote, alcuni gambi di sedano e mela. Aggiungere a piacere ghiaccio e erbe aromatiche (come il prezzemolo). Questo cocktail è ricco di vitamine, sali minerali, in modo permanente riempire voi e dare loro carica di energia in più. Un colore allegro della bevanda vi darà il clima di vacanza perfetta.
Perdere peso con stile!