Studi hanno dimostrato che i fitoestrogeni da semi di lino hanno un effetto positivo sul corpo di una donna (soprattutto durante la menopausa, così come dopo); può ostacolare lo sviluppo delle ossa fragili (cioè osteoporosi), per ridurre i disturbi cardiovascolari, ridurre il rischio di malattie cardiache e aterosclerosi vascolare (a causa della inibizione della crescita eccessiva del colesterolo vascolare).
Ad alto contenuto di fitoestrogeni sono diversi prodotti, come il luppolo, trifoglio rosso (anche se, ovviamente, non è il prodotto in sé, e le piante medicinali), vino rosso, liquirizia, grano, avena, orzo, lenticchie, riso, erba medica, melograni, mele, carote . Essi hanno anche un effetto sul corpo umano (spesso donne: si ritiene, per esempio, che i fitoestrogeni in diverse quantità contenute nei prodotti, possono prevenire il cancro al seno, tuttavia, si presuppone che i fitoestrogeni influisce sia uomini: prevenire il cancro alla prostata).
Inoltre, come risultato della ricerca, gli scienziati hanno scoperto che una grande quantità di fitoestrogeni trovato in soia e (più in tutti gli altri prodotti e piante). Che è stato a lungo associato con molte voci e congetture che, per il suo consumo residente Asia non soffrono di menopausa, cancro. Infatti, gran parte della dieta degli abitanti di soia asiatico. Tuttavia, sarebbe ingenuo per associare un solo prodotto con le statistiche favorevoli tali paesi. Occorre inoltre tener conto del fatto che in mangiato non solo prodotti di soia, ma anche molti altri, le piante, che, per inciso, è anche in grado di esercitare sul corpo umano un impatto efficace.
Per quanto riguarda il trifoglio, già di cui al presente articolo, come una pianta che contiene fitoestrogeni. Negli anni del secolo scorso è stato controversi non solo gli scienziati, ma anche semplici cittadini. Il fatto che gli animali si nutrono principalmente di trifoglio, alla fine è apparso infertilità, vi erano numerose violazioni della funzione riproduttiva. Tuttavia, gli scienziati hanno dimostrato che tale azione dei fitoestrogeni contenuti nella alfalfa, unica caratteristica per animali; per la gente che non è un gioco da ragazzi.
E devo dire alcune parole circa l'uso di fitoestrogeni in cosmetologia. Alcuni produttori promettono ai propri clienti un effetto indimenticabile di qualsiasi prodotto cosmetico presumibilmente con l'aggiunta di fitoestrogeni. Infatti, anche se sono veramente in esso contenute, il loro uso non sarà, poiché queste sostanze sono in grado di agire solo "dentro", cioè colpire direttamente nel corpo dall'esterno in modo che qualsiasi effetto dell'applicazione non deve aspettare.