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Come cucinare pesce in salsa cremosa

Come cucinare pesce in salsa cremosa
 Seafood chiamato tutto estratto dal mare ed è adatto per il cibo. Questi includono: vongole, gamberi, calamari, granchi, polpi, aragoste e astici. Oltre ad un gran numero di vitamine e minerali, frutti di mare ad alto contenuto proteico più prezioso e basso - calorie. Frutti di mare in una salsa cremosa si distingue per il suo gusto morbido e cremoso, alto valore nutritivo e basso contenuto calorico.

Per la preparazione avrete bisogno di: 500g di frutti di mare, 500 ml di panna, il 20% di grassi, 2 cucchiai. farina cucchiai, 2 spicchi d'aglio, 1 cipolla media, 1 cucchiaio. cucchiaio di olio, 1 cucchiaio. cucchiaio di burro, ½ limone, 2 pomodori, 150 g di formaggio "Gouda", sale. Quindi cominciamo.

Seafood Lessate in acqua salata per 3 minuti.

Li Piegare in un colino.

Trasferire in un piatto, cospargere con succo di limone e aggiungere l'olio d'oliva.

Mettere pesce marinato in frigorifero per 15-20 minuti.

Pomodori strofinare attraverso un setaccio per eliminare i semi e la buccia.

In una padella, fate sciogliere il burro in.

Cipolle e tritare finemente pulito.

Cipolle Spassiruyte nel burro fino a trasparente.

Aggiungere al mix la passata di pomodoro e spassiruyte con cipolla per 1-2 minuti.

Aglio pulito e passare attraverso la stampa. Aggiungere al composto di cipolla e pomodoro.

Setacciare la farina.

Senza togliere il composto dal fuoco, aggiungere la farina in piccole quantità. Mescolate costantemente per evitare grumi.

Dopo un liscio versare un filo di panna. Mescolare e condire con sale.

Far bollire la salsa a fuoco medio per 2-3 minuti.

In casseruola pesce posto e versare la salsa di panna.

Cospargete con il formaggio grattugiato e cuocere in forno per 10-15 minuti a 200 °.

Tags: salsa di frutti di mare, crosta

 
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