E la prospettiva di attesa per tutti coloro che vogliono sbarazzarsi rapidamente di peso in eccesso, senza preoccuparsi di diete e privare il corpo con il cibo a tutti. Dieta rigorosa meno distruttivo, ma anche molto pericoloso. Essa esclude dalla dieta tutti gli alimenti contenenti grassi, proteine, carboidrati, glucosio e altri dati necessari per il corretto funzionamento della sostanza corpo. Il vantaggio è che l'effetto si verifica abbastanza rapidamente, perché tutti i prodotti che possono accumularsi, sono esclusi. Tuttavia, tutti soffrono i componenti strutturali e soprattutto il cervello. Non alimentato, inizia a correre le navi più lente stringono, diventano sottili e fragili. Può verificarsi colpi iniziali.
Se avete deciso di andare su una dieta rigorosa, aprire la directory e vedere cosa si può sostituire gli alimenti da cui si rifiutano. Ad esempio, grassi animali, che, in effetti, nella dieta è meglio non usare, può essere sostituito da vegetale: semi di girasole, mais, olive, olio di soia. Le proteine animali, come pianta ben contenuto nei legumi e alcuni ortaggi. Riserve di glucosio possono essere reintegrati con miele o frutta secca (mele, pere, ananas, albicocche secche, prugne).
Quindi senza complicazioni per il corpo proprio può raggiungere l'obiettivo: diventare sottile e bello.