Bagno in Russia amato fin dai tempi antichi, e quindi so molto su di esso. Per aroma medicinale, pavimento versò erbe aromatiche e fieno. Anche scope che sono stati utilizzati nel bagno, emanavano un profumo che dà forza e salute.
È possibile, naturalmente, seguire l'esempio dei loro antenati, e andare a prati di erbe aromatiche, ma se si ha né il tempo né la voglia di viaggiare è utile, è abbastanza per comprare gli oli essenziali, e utilizzarli per migliorare la loro salute generale.
Qual è il risultato atteso dopo un simile trattamento da bagno? In primo luogo, l'ottimizzazione dei processi fisiologici e psicologici nel corpo, cioè, il cuore batte più allegro e leggero ritorna sistema respiratorio normale, e l'atmosfera è notevolmente migliorata. In secondo luogo, oli profumi disciolti in aria calda, penetrando nei polmoni, circolano in tutto il corpo, diffondendo il suo effetto benefico sugli organi e tessuti.
Se si spendono una seduta di aromaterapia nella sauna, poi mettere accanto a un secchio pietra calda con l'acqua. Aggiungere indietro olio aromatico basato su 10 gocce a 15 metri quadrati.
Nel bagno russo, sciogliere in un secchio di caldo gocce 3-5 acqua. Gettare il contenuto sul pavimento. Poi disciolto in un secchio o bacino qualche goccia di olio, cospargere generosamente con le pareti d'acqua e panchine nel bagno.
Fare attenzione quando si usano oli. Per la loro eccessiva concentrazione non provoca reazioni allergiche, seguire queste semplici regole:
• Leggere attentamente le istruzioni riportate sulla confezione e seguirli;
• Non usare gli oli essenziali, se si soffre di allergie, asma o epilessia;
• Non utilizzare oli essenziali durante la gravidanza e per i bambini fino a 3 anni;
• Non spruzzare l'olio aromatico sugli elementi stufa o di riscaldamento;
• Se si utilizza un olio essenziale per la prima volta, utilizzare non più di 1-2 gocce per evitare una reazione allergica;
• Per gli oli essenziali possono influenzare in modo efficace le autorità, naso respirare profondamente e con calma.
Diverse aree di impatto emotivo di oli, vi darà l'opportunità di creare il brano desiderato di lavorare sul tuo corpo più pienamente. La cosa principale è quello di osservare il dosaggio e la cautela!
Per produrre la composizione desiderata, utilizzare cheat sheet aromatico:
• Basil - il profumo di creatività e longevità, aiuta a provare piacere da comunicazione sottile;
• Bergamotto - aroma adattogeno, che ritorna in vita anche i pessimisti più disperati. Neutralizza l'energia aggressiva;
• Valerian - immersi in un mondo di pace, aiutando a trovare la pace della mente;
• Carnation - crea un'atmosfera creativa, riscalda l'interno, offre una sferzata di energia e di emozioni positive;
• Geranium - stimolante bioenergetico. Calma, crea un'atmosfera romantica;
• Jasmine - profumo di gioia e di fiducia in se stessi, aiuta a stabilizzare le emozioni;
• Abete - calma, eliminando sforzi eccessivi, nervosismo, depressione, edificante;
• Cypress - ristabilisce l'equilibrio emotivo, promuove la longevità;
• Coriandolo - elimina la sonnolenza dopo i pasti, aumenta la vitalità, aumenta l'attività sessuale;
• Cannella - elimina la sensazione di solitudine, creando un ambiente accogliente di fiducia e buona volontà;
• Mandarin - crea un senso di celebrazione, migliora l'umore;
• Neroli - delizioso e leggero risveglia emozioni, stimola il desiderio sessuale;
• Rose - esalta la sensualità e aiuta a raggiungere il desiderato;
• Tui - ripristina il potere dopo la malattia, lo stress fisico e mentale, lo stress;
• Finocchio - aiuta a sbarazzarsi di sentimenti di paura, solitudine, instillando un senso di fiducia. Migliora la sensualità;
Corretta selezione di oli, e il rispetto delle regole della loro applicazione, assicureranno la vostra ottima salute, e l'armonia spirituale. Godetevi la vostra vasca da bagno!