Per iniziare l'auto-terapia più presto possibile. Opzioni "sit-attesa", "si risolverà", "il tempo guarisce" in una certa misura efficace, ma non funzionano sempre. Una volta per tutte sbarazzarsi dei ricordi di relazioni passate, è necessario agire ora.
Togliere dalla vostra vita tutti gli oggetti, i luoghi e le attività che si ricordano del passato. Pulire la vostra casa dalle tracce della ex favorito, fare le riparazioni, riarrangiamento di mobili, cambiamento di residenza, città, paese, etc. Tutto dipende da quanto forte vostri sentimenti - e la dichiarazione "di per sé non può sfuggire" in questo contesto non è solo sbagliato, ma anche dannoso.
Cambio di attività e gli ambienti - la migliore medicina. Attrarre "artiglieria pesante" - eliminare le foto, regali, memorabilia. Rimuovere un contatto dalla rubrica, il telefono, buddy list, etc.
Ridurre al minimo la possibilità di contatto accidentale con un ex amante - Cambiare il telefono, le vie di trasporto, evitare la società comune di amici. Molto probabilmente, tutte queste misure sono temporanee - gradualmente smette di reagire in modo eccessivo agli eventi ed essere in grado di tornare alla sua vita precedente. Se sarà ancora interessante per te.
La solitudine temporanea - una grande opportunità per fare sport, imparare una lingua straniera, imparare la "danza del ventre" e fortemente auto-realizzazione. Oltre al beneficio indubbio e divertimento, si arriva a conoscere nuove persone, cambia il circolo sociale.
Un buon modo per sbarazzarsi dei ricordi di relazioni passate - a legare un nuovo romanzo. Questo dovrebbe essere fatto non appena vi sentite pronti - o può essere ingiusto per il nuovo partner. Non si deve respingere la possibilità di nuove conoscenze, perché è possibile che sia il tuo destino. Provate a pensare positivamente e per mantenere la speranza materializzare i vostri desideri dal pensiero.