L'attenzione si concentrerà sulla sensazione delle sue mani. Avete sentito una lieve resistenza, come se l'aria tra le mani diventano elastici. Ripetere questo esercizio fino a quando le sensazioni diventano chiare.
Ora si può provare a sentire l'energia di piante o altri oggetti naturali (ghiande adeguati, frutta, conchiglie, ciottoli di mare). Ogni articolo sarà lasciata nelle vostre mani i vostri sentimenti. Ad esempio, l'energia che emana dal fiore vivente, molto più caldo di quello che irradia premuto.
Dopo si può provare a sentire l'energia degli altri. Selezionare un assistente e un'occasione di palma sul suo corpo. Si sente la stessa resistenza elastica? Forse, le mani si sentiranno qualcos'altro: fresco, calore, formicolio, pesantezza. In seguito, si può imparare a riconoscere questi segnali, ora la cosa principale - a concentrarsi su sentimenti, per renderli chiari e riconoscibili.
In pelle umana vi sentirete due strati di energia. I, più dense, le cellule viventi emettono inferiore del corpo, e la parte superiore è il corpo eterico dell'uomo. Guaritori, durante il massaggio energetico, interessano queste strutture zaglazhivaya tutto il "dente" e "buchi". I flussi di energia del corpo malate sono insoliti - freddo o, al contrario, troppo caldo, troppo debole, etc. Si può cercare di indovinare le parti dolorose del corpo, che esplorano.
Se gli esercizi hanno avuto successo, significa che si ha la possibilità di interagire con i flussi di energia. Questo è ancora solo l'inizio, ma se si vuole sviluppare la capacità, che arricchirà la vostra conoscenza di se stessi, gli altri e il mondo che ci circonda.